腰椎過伸的「漫畫腰」，不做也罷

東方網·縱相新聞記者 陳麗娜 卞英豪

古有束腰裹小腳，今有A4漫畫腰。

近日，網路掀起一陣「漫畫腰挑戰」熱潮。這個動作出自一位漫畫者的作品，即女生將兩條腿搭在椅子上，上半身頭朝下趴在地面上，視覺中心便是曼妙的腰肢和身材。

（圖說：楊冪此前發布的「漫畫腰挑戰」，目前已刪除）

女明星楊冪在微博曬出自己「漫畫腰」的照片，並配文寫道：「舉手參與漫畫腰挑戰，有點難。」此後，話題一度登上微博熱搜第三位，閱讀量2.7億，引起6.2萬的討論與眾多女生競相模仿。

或許感覺到了不妥，楊冪今日（3月22日）刪除了此前發布的「漫畫腰」，並發表了一段道歉聲明，表示自己是「一時新奇」發了照片。

「今天得知做這個動作如果沒有專業老師指導，有可能會對身體有害。希望大家在安全的範圍內嘗試健康的健身、拉伸動作。」

一會兒是A4腰比拼，一會兒是反手摸肚臍大賽，現在又來了漫畫腰，讓人不禁感嘆，關於女性身材的營銷與消費何時才能停止，尤其完成諸多挑戰的還是女性自己。

首先，這個動作對身體傷害較大，並不健康。

有骨科醫生表示，這個動作，能不做最好還是不做，因為它其實是種「腰椎過伸」姿勢。

動作雖然是靜態，不像突然受到外界暴力容易引起椎間關節滑脫。但這類慢速拉伸的腰椎過伸姿勢卻更容易引起肌肉的持續拉拽而引起拉傷，從長遠看也會增加腰椎退變的風險。

其次，明星作為公眾人物，需要注意自身的言行引導。

偏好細腰在中國有著悠久的歷史，不僅有「楚王好細腰，宮中多餓死」，還有趙飛燕的「掌中舞罷蕭聲絕」。纖細是當今社會一個普遍的女性審美標準，但也有聲音認為這是一種不健康的女性魅力觀。

「漫畫腰」展示的是「以瘦為美」審美觀，網路上諸多女生以做出同款動作為榮。然而，「漫畫腰」這一對於女性身材的刻板標準，比起所謂的「美感」，可能更容易使很多女性陷入沮喪與身材焦慮，甚至是身體疾病和心理疾病——

彷彿纖纖細腰，才是完美女性的象徵，才符合時代的審美。

此前，著名鋼琴演奏家郎朗的妻子吉娜因腰圍而成功「破圈」，其懷孕不顯肚、不顯腰的「完美孕婦」形象被網路吹捧。

事實上，對於普通女性而言，因懷孕而產生的正常生理現象諸如體重增長、腰圍變大絕非是「失敗」的象徵。

只要建立在身體健康、心理健康的大前提下，正常的體重變化不應被過分放大。「纖細」的身材純屬個體情況，因人而異，不該被過度曲解，更不該被群起效仿。

這樣的道理之於女性的日常生活而言同樣如是。相比起完美身材的塑造，對於健康生活的嚮往，對於事業的拼搏奮鬥……女性對各種美的追求不一而足，評價女性的維度也早已不是「外貌協會」說了算。

廣大女性大可不必陷入對身材的焦慮之中，而輿論也斷不應該再去傳播類似的焦慮情緒。

舊時，歐洲女性為了追求細腰而過分束腰，中國女性則纏足為了「三寸金蓮」。如今，我們明白那些畸形審美都是時代的局限性，可為何仍舊難以超越？

束腰束的不是腰，而是腦。

每個人都是獨一無二的個體，我們所經歷的過往定義了現在的自己。「愛美之心，人皆有之」。但是，女性有必要對他人審美以及評價保持一種警覺，避開身材焦慮的陷阱，才能過得更瀟洒、更自信。