小甜甜斷食減肥「以為沒胃就會瘦」

2022年10月30日23:27:07 熱門 1990

記者黃子瑋/台北報導

小甜甜近來瘦身有成,甩肉將近30公斤,她過去曾嘗試過各式減肥方法,千奇百怪,甚至還以為胃壞掉就不會胖了,十分誇張。同樣身為處女座的她,聽蕭閎仁說只要斷食就一定會斷乾淨,馬上大聲附和,說自己要斷就一定要完全斷。

小甜甜斷食減肥「以為沒胃就會瘦」 - 天天要聞

▲小甜甜瘦身有成,但之前曾使用過不正常的減肥方式。(圖/八大)

八大《健康NO.1》日前討論「間歇性模擬斷食法」飲食療法,來賓小甜甜與蕭閎仁都曾自行實施斷食法,蕭閎仁為此差點昏倒,現場醫生提醒斷食法不是禁食,並要有專業的協助,不然有危險性。

小甜甜坦承以前為了減重,曾自行發明各種斷食法,甚至在斷食期間只喝咖啡或茶,利用咖啡因保持亢奮,出盡怪招。不過,小甜甜隨即表示仍注重身體狀況,因為在斷食期間沒有排便,因此求助醫生,結果醫師一聽馬上吐槽,「你沒有吃東西,怎麼會有東西出的來呢?」

小甜甜斷食減肥「以為沒胃就會瘦」 - 天天要聞

▲蕭閎仁說斷食就一定會斷得徹底。(圖/八大)

蕭閎仁則分享曾為身體回復機能,而自行斷食三天的經驗。蕭閎仁說第一天只有喝水,第二天也只喝菜湯度過,但到第三天就突然精神變好,並開始享受飢餓感,被一旁的小甜甜笑說:「這是迴光返照吧!」現場醫生推測當時蕭閎仁處於酮酸中毒的狀態,所以才沒有飢餓感。更多內容23日晚間播出。

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