常熬夜加班，三十多歲也會耳聾！八成患者出現過這種徵兆

都知道熬夜危害多，

比如疲勞、內分泌系統紊亂、

記憶力衰退、心臟疾病風險增加等等

除了上述這些，

竟還有人因熬夜加班而

突發耳聾！

這是怎麼回事？

據報道，38歲的劉先生是一名銷售主管，平日經常熬夜加班。

不久前的一天，劉先生加班時突然感覺左耳耳鳴，只覺得「嗡嗡」響。他以為是自己過於疲勞，休息一天就能好，但到了第二天，左耳聽力並沒有恢復。劉先生趕緊到醫院耳鼻喉科，被確診為「突發性耳聾」。

聽力障礙 不止是老年人的「專利」

不少的人印象中，聽力下降甚至耳聾是老年人才會得的病。

不一定！

有研究人員觀察過原始叢林里的老人，他們年近八十歲聽力還非常好，這是因為他一生中很少受到雜訊的污染。

人的聽力有多嬌嫩？

耳蝸上感受聲音的毛細胞數量，在人出生時就已經定了，損傷一個就少一個，並且不可逆轉。

除了老年性耳聾，臨床上，突發性耳聾在青壯年中也越來越高發。特別是40歲出頭的精英人士，長期壓力大、睡眠不好、精神緊張、過度勞累是常見誘因，案例中的劉先生就是這樣的例子。而在青年人當中，長期大聲聽耳機造成的雜訊性聽力損失也越來越多見。

突發性耳聾主要是指短時間內突然出現的感音神經性聽力下降。它與情緒激動、勞累、病毒感染（感冒）、寒冷天氣等因素有關，高血壓、動脈硬化、糖尿病等老年人基礎疾病也會增加發病風險。

突發性耳聾發病的機制還不明確，多與內耳微循環障礙有關。突發性耳聾往往單側發病，也可能全聾，也可能是部分頻率的聽力損失，甚至只是有點耳鳴、耳悶。

如何揪出突發性耳聾？

八成出現過耳鳴

一般來說，耳鳴是突發性耳聾最主要的一個前期徵兆 ，80%的突發性耳聾患者之前都出現過耳鳴，有的還會同時出現耳內悶脹感、眩暈、噁心、嘔吐等不適癥狀。

特別要提醒的是，突發性耳聾可能不單是耳朵的問題，很有可能是腦血管意外的先兆，或是腦血管意外當中比較輕的一個類型。《柳葉刀》雜誌就曾登載過「出現突發性耳聾，發生腦血管意外的概率比常人高出6倍」。

另據一項統計顯示，在有耳鳴的冠心病患者中，約有86.7%的患者耳鳴癥狀比心絞痛先出現，8.6%的患者心絞痛和耳鳴同時出現。

如何才能早期發現突發性耳聾呢？

不同的耳鳴聲其實就是不同的信號！

內耳出問題，往往發出的聲音是馬達聲；

神經系統出現問題，耳鳴通常是尖叫音；

中樞系統出現問題的耳鳴聲，一般是顱鳴。

出現這三種耳鳴，

必須馬上去醫院的耳鼻喉科詳細檢查！

一周之內是突發性耳聾的最佳治療時間。假如突然感到耳鳴、耳悶，要到耳鼻喉專科就診。大部分突發性耳聾如果不治療，會造成永久性聽力損失。

懷疑聽力異常

可做專業純音測聽

聽力衰退一般是「悄無聲息」的，難以察覺，如懷疑或發現聽力下降，尤其是突然發生的耳聾，及時就醫非常關鍵，建議前往專業的聽力中心或醫院耳鼻喉科進行專業的純音測聽。

醫生通常藉助純音聽力計進行聽力檢查。根據純音聽力損失的程度可將聽力損失分為五級，具體分級如下：

純音聽力損失不超過25分貝為聽力正常，日常聽話沒有困難；

純音聽力損失在26—40分貝之間為輕度聽力損失，表現為遠距離聽話或聽一般距離的低聲講話感到有困難；

純音聽力損失在41—60分貝之間為中度聽力損失，聽近距離低聲講話時感到困難；

純音聽力損失在61—80分貝之間為重度聽力損失，可聽見在耳邊喊叫的高聲；

純音聽力損失超過（包含）81分貝者則為極重度聽力損失，表現為完全聽不到聲音。

大部分純音聽力損失小於80分貝的患者，可以藉助助聽器使其聽到聲音，但極重度聽力損失往往只能通過人工耳蝸手術恢復聽力。

如何預防雜訊性損傷呢？

堅持「三個6」原則

防止聽力損傷，首先要遠離雜訊源。如果長時間接觸機器轟鳴、車間喧鬧、人聲喧嘩等各種雜訊，會導致內耳的微細血管經常處於痙攣狀態，內耳供血減少，聽力急劇減退。

因此，盡量避免或減少雜訊的干擾，不要常接觸特別吵的環境，如果必須在特別吵的環境中待，盡量戴耳塞隔離噪音。此外，要堅持三個6原則 ：

在雜訊大的環境下不要待超過60分鐘；

使用耳機時環境要安靜，應盡量避免坐地鐵、坐公交車時戴耳機聽東西，以免不由自主調高音量蓋過噪音，建議聽耳機時音量不要超過總體音量的60%，每次不超過半小時，盡量用耳罩式耳機、降噪式耳機；

與人交流時聲音別太大，不要超過60分貝，打手機時條件允許的話盡量用免提接聽。

老人耳聾治不治無所謂？

老年人聽力下降甚至明顯耳聾的現象並不少見。不少人認為，這是身體衰老反映在聽力上的正常表現，難以挽回，所以治不治療也無所謂了。

值得注意的是，老年人的聽力下降、耳聾可能存在多種病因，不但與外部環境雜訊和環境污染等因素有關，還與人體血液黏滯度、血管病變、聽覺系統本身的退化以及遺傳因素等相關。

人在45歲以後就可能出現聽力下降，這個減退過程一般都是無聲無息、逐步推進的，短時間可能不影響與別人的溝通交流，所以很難引起警惕。如果聽力障礙嚴重，出現明顯的交流障礙時，建議配戴助聽器。 不然一旦失去聽覺，老年人的交流能力將大打折扣，生活質量將明顯下降。