哈嘍，大家好，這裡是百變小廚坊，今天呢主要用家裡面的香葉來給大家分享一個非常好吃的養生做法。
首先我們準備是那樣的香葉哇，包出來的時候就感覺好香，聞起來特別的芳香宜人。那麼說到桑葉，大家都知道它到底是什麼，它是我們日常生活中非常常見到的一種大料之一，在大多數朋友的眼中，咱們的桑葉啊，平時不管是用來燉肉，燉菜，尤其是做紅燒肉，還有我們的滷肉等等，都會加一點點進去，既可以增加，既可以去除肉的腥味兒，還同時還可以增加它的一個香味兒，這個肉的口感一下子就上去了。
但很多朋友卻不知道，其實家裡面的這個香葉除了可以用來當做香料輔料用之外，其實在生活中還有許許多多的其他神奇用途。而且呢，養生價值也非常的高，只是現在很多年輕的朋友都不懂了而已，堅持一段時間之後，你就能收穫滿滿。
那麼廢話不多說，下面我們就來看一看具體做法吧。桑葉不需要準備太多，大概準備一小把就可以了。
然後加入少許的清水，將香葉淘洗2下，香葉其實它在怎麼晾曬的過程中是沒有經過任何清潔處理的，而且像這種的葉片我們知道特別容易長蟲子，還有一還特別容易招惹灰塵，因此呢，不管你怎麼用，用之前我們都需要用清水淘洗2下，這樣呢，用起來才會更加的安心，畢竟你吃進嘴的東西，我們一定要特別的注意控水撈出。
繼續放入到另一盆清水中去，給它抓洗乾淨。來回的抓一抓，這樣我們的香葉就非常乾淨了。控水撈出來，把它放入盤中。先放一旁備用，接下來再準備五六億的山楂，喜歡酸一點的可以多加一點，加入少許的清水，適量麵粉，來回抓一抓。
山楂干大家也非常的熟悉，是我們日常生活中非常常見到的一種食材，也是一種水果，新鮮的山楂，這是我們平時常吃的糖葫蘆，就是用它做的，而這個新鮮的山楂由於它的酸味兒特別濃郁，很多朋友都受不了，因此呢，我們生活中常見到的就是用山楂做出來的各種美食，什麼山楂片、山楂糖。
盤葫蘆等等，山楂糕等等，以及我們這種的直接晾乾的山楂干都隨處可見，但是新鮮的山楂基本上卻不會直接買著吃，你看這個水裡面現在超級的臟，這是因為我們山楂切成圈之後，在晾曬的過程中沒有經過任何清潔處理，而且這個山楂圈裡面特別容易藏污納垢，如果直接用清水洗是洗不幹凈的，加一點點麵粉就不一樣了。
麵粉具有很好的吸附性，就可以把這些上下圈裡面的雜質、灰塵，不容易清洗的灰塵輕輕鬆鬆的就被麵粉吸附下來了，這也就是為什麼山楂干看起來不臟，而洗出來的水則是這麼渾濁這麼髒的一個原因所在了。
換水，再將山楂淘洗3~4次，把裡面的麵粉殘留沖刷乾淨，這樣我們的山楂，我們的山楂就完全洗乾淨了，控水，撈出，再換一次清水。
整個過程我總共換了5次清水，這樣呢，整個上發圈就已經完全徹底的洗乾淨了，洗乾淨的下家看一看，裡面透亮無比，和我們的香葉放在一起備用，然後倒入到砂鍋裡面，家裡面有養生壺的也可以用養生壺。接著加入適量的清水，蓋上雞蛋，咱們開大火把它煮開後，繼續煮上15分鐘的時間。
時間到了現在我們鍋裡面的桑葉水就煮好了，揭開鍋蓋，清香撲鼻。現在往裡面加入適量的紅糖進來，用勺子充分的攪拌兩下，將其攪拌均勻，你看讓紅糖完全溶解在裡面，當然我們這會兒攪拌有些塊狀紅糖，它是不會完全溶解的，所以說紅糖放進來之後，蓋上鍋蓋再繼續煮，藏3分鐘的時間。
3分鐘的時間到了，現在揭開鍋蓋，把火關掉，這個時候我們的香葉山楂紅糖水就熬好了，把它盛入到碗中，盛的時候一定要注意現在非常的湯，裡面的材料我們可以反反覆復的再煮個兩三次，只需要把裡面的水盛出來就可以了。
喝多少盛多少，把它當茶飲也非常的不錯，但是大家要注意，我們的香葉這樣煮過之後，我們的香葉和山楂這樣煮出來的水，不建議大家空腹飲用，最好是飯後或者是兩餐之間來喝，效果會更棒，因為裡面加了山楂，而山楂它是酸性的，如果直接空腹飲用，尤其是我們平時一些胃部不太好的朋友，就會對我們的胃部造成傷害，所以說呢，不建議空腹飲用，現在來給大家嘗一嘗。
怎麼說呢，怎麼形容這個味道呢？剛喝到嘴裡面的時候，它是非常濃，特別香的一個口感就是香，也就是香葉特別濃郁的那一種香味兒，但是你咽下去的時候就能感覺到苦味兒充斥著每一個味蕾，接著呢又有一點點紅糖的甜味兒，所以說呢，如果是小朋友的話，這個味道可能接受不了，但是對於我們成人來說，這個味道是完全可以拿捏的。
最後大家一定要記住，我們香葉每一次用完之後，用不了的一定要把它放到密封袋裡面去密封保存，因為我們香葉它也是植物的葉片，優質的香葉它是比較乾爽的，但如果我們在後期保存的過程中保存不當的話，就容易導致我們的桑葉受潮，那麼受潮、發霉變質的香葉就沒有任何用處了，也不能吃了。將它。
進行收口，那麼我們的香葉這樣裝好之後，它就是處於一個完全密封的狀態，那麼後期不管是我們放在什麼樣的環境下，哪怕是放在廚房，它也不會受潮了，可以保存很長的時間，不會變質。
那麼今天呢，主要給大家分享了我們用香葉和山楂煮水的一個神奇妙用，而且完全晾涼之後喝起來會更加的可口。滿姐晾涼之後喝起來，它裡面的那個苦味兒就沒有那麼濃郁了。
更容易被我們所接受，那當然如果你覺得這個苦味兒你接受不了的，我們可以多往裡面加一點點紅糖，這樣呢口感就會得到一個很大層次的提升。
做法就是這樣做的，相信很多朋友看到這裡都知道它有什麼神奇的用處了吧，喜歡的朋友都可以收藏起來試一試。這裡是百變小廚方，點擊我的頭像可以觀看更多的視頻，那麼本期的視頻分享就到這裡了，我們下期視頻再見，拜拜。
