山藥南瓜胡蘿蔔卷
材料：400克山藥，200克南瓜泥，15克黑芝麻，2克酵母，200克麵粉，35毫升清水，
南瓜山藥紅棗包
材料：200克山藥泥，30克紅棗，30克奶粉，250克全麥麵粉，150克南瓜泥，65毫升清水，3克酵母，
南瓜山藥雜糧粥
材料：適量南瓜，適量山藥，枸杞，玉米碴，燕麥片，適量紅棗，枸杞，適量冰糖。
小貼士：
1.發酵步驟都是差不多的，主要是發酵時間根據當地濕度還有溫度變化。
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