早上就愛吃這碗面,有菜有蛋,10分鐘內上桌,吃完渾身暖和

2022年12月13日22:25:04 美食 1457

早上就愛吃這碗面,有菜有蛋,10分鐘內上桌,吃完渾身暖和 - 天天要聞

這道美食不止可以做早餐,中餐午餐都合適,只要不想吃飯就可以做。因為大部分人都喜歡吃它,它就是家常麵條的做法,沒有時間做早餐的朋友不妨試試這道做法,尤其是冬天,天氣冷,不想花費太多的時間去製作。麵條有一個很重要的特點,就是吃著好消化易吸收,家裡有老人跟孩子的可以放心吃,不用擔心消化不良。裡面除了麵條還有時蔬,還有煎雞蛋。主食,食物纖維,蛋白質都有了,不用擔心營養不均衡,想要完全均衡還可以自行去添加一些食物。

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做法很簡單,主要是湯底要做好,這個也很簡單,裡面加個豬油會更香,沒有的就用其他的,同樣沒有問題。還有就是煮麵條,麵條不坨不爛,吃著筋道爽口才是關鍵。有一些小技巧我會在步驟裡面講解。喜歡的朋友可以收藏起來試一試,感興趣的話就收藏起來,有空的時候做一做,下面就分享詳細的製作步驟。

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【所需材料】

一把挂面,適量蔥花,適量大蒜葉,一把小油菜,2個雞蛋,適量鹽,適量雞精,適量胡椒粉,生抽,香醋,辣椒油。

【製作步驟】

1.準備一點小蔥跟大蒜葉,切成碎末備用。不喜歡大蒜葉的可以用香菜,都不喜歡就用蔥花。放入盆中。

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2.再準備一點新鮮的蔬菜,自己喜歡吃的就行。清洗乾淨備用。

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3.起鍋倒油,煎兩個荷包蛋。盛出來備用。

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4.煎雞蛋的熱油淋入蔥花大蒜葉中,激發一下香氣。

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5.然後往裡面調入鹽,少許雞精,適量胡椒粉,適量生抽,適量香醋,一小勺辣椒油。放在一邊備用。

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6.起鍋燒水,水開下入麵條,用筷子快速滑散,防止粘連。

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7.水開了之後往裡面倒入小半碗的清水。再次煮開之後再加一次清水。這個步驟是點水,防止表皮糊化內部還不熟,全部煮熟之後口感不好。

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8.煮到麵條浮起,加入蔬菜,煮到斷生就可以了。

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9.加適量的麵條水到盆中。

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10.然後把麵條撈進來。

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11.最後把雞蛋加進來,蔬菜也加進來。這樣一碗有菜有蛋的麵條就做好了。

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小貼士:


1.點水那一步很重要,麵條口感筋道就靠它了。不要忽略。

2.調味料的多少看個人口味來定。

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