今日母親節,這道素菜做給媽媽吃,搭配4種食材,簡單快捷易上手

2021年05月09日21:48:06 美食 1341

立夏過後,迎來了一個特殊的節日母親節,為了感恩母親,這天通常會給媽媽們準備一些禮物,像康乃馨萱草花等都是送禮的首選。這天除了送禮,也可以親自動手給母親親手做一頓美味可口的飯菜。不過對於新手來說,做頓飯就跟打仗一樣,不要著急今天就給大家分享一道簡單易上手的美食。

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番茄又名西紅柿,是我家餐桌上常備的食材,現在番茄一年四季都有,種類也變得多了,像紅色的、粉紅色的、黃色的等等,但是現在的番茄酸酸的口感沒有之前好了。番茄多汁,生熟皆宜風味獨特,像現在進入夏季後天氣炎熱,將番茄切塊放入白糖腌制更美味。木耳一種生長於樹上的食材,也是眾多食用菌中的一種,黑黑的木耳雖然看著不太起眼,但是吃起來口感比較脆嫩,營養價值也比較高,有「素中之肉」的美譽。木耳吃法多樣,平時除了給食材配色之外,拿來涼拌或者是涮火鍋都很可口。

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雞蛋是一種非常實惠的食材,是很多人的最愛,早餐時分煎個蛋或做個蒸雞蛋羹等給家人吃,美味又營養。人吃五穀雜糧,不同的食材給我們提供了不同的味道,而在各種口味中,「辣」佔據著重要的地位,辣的來源自然少不了辣椒,平時做菜的時候放點辣椒,不僅能起到配色的作用,而且辣椒中的辣還能刺激食用。今天就用這4種食材,給母親製作一道小炒菜,簡單快捷易上手,關鍵還很美味下飯,一起看看吧!

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【木耳番茄炒雞蛋】

食材:番茄、木耳、雞蛋、青紅椒、鹽、十三香、蚝油、雞粉

製作步驟:

1、番茄洗凈放入開水中燙一下,去皮之後切成小塊,木耳提前泡發,去掉根部後撕成小塊,青紅椒去籽洗凈切塊

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2、鍋中燒油,油熱後將雞蛋打散直接倒入鍋中,煎至兩面金黃後用鏟子剁成塊撈出備用

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3、鍋中再次燒油,油熱先放入番茄塊煸炒出湯汁,要是番茄太酸,這裡可以加點白糖

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4、接著倒入青紅椒塊和木耳翻炒,再根據自己的口味加入適量的鹽、十三香、蚝油和雞粉

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5、全部炒熟炒勻後倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻就可以裝盤出鍋了

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小提示:

1、現在的番茄口感偏酸,不喜歡吃酸的朋友,可以少放點番茄或煸炒途中加點白糖,此外一定要去掉外皮,不然影響口感

2、想要泡出來的木耳質量好,除了冬季用溫水之外,可用涼水泡發,浸泡三四個小時就可以了,而且木耳一定要吃多少泡多少,不然容易造成浪費

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