朋友都說我的身材幾十年沒有變過，不胖不廋恰到好處，其實這也是我對自己的要求，每逢佳節胖3斤，我也不例外，但我都會在節假日後，想辦法把肉肉掉，我保持身材的方法很簡單，就是控制食量，我比較少運動，我不愛跑步，但我經常散步，堅持早起，每天如廁，每天早上一杯溫開水，注意是溫開水，溫開水是本人認為最好的養生飲品！
每天一杯溫開水
我保持身材的理由也很簡單，保持身材可以省事更可以省錢，因為每年每個季節的衣服就只要買一兩件就足夠了，不需要全部換掉來配合自己的身材，另外，身材好了，穿什麼都好看，衣服美不美，只要注意一下穿搭就好，每個人的穿衣風格或許不太一樣，但目的大多雷同，無非就是讓自己穿的要麼時尚，要麼氣質，要麼顯瘦，要麼高貴！但知道怎麼穿搭的人卻不多，穿搭除了衣服本身的款式，還有最重要的一點就是顏色的搭配，其中經典的搭配有黑跟白，綠跟灰，藍跟紅，矮個子可以穿上身短，下身長的褲子！或者配短褲短裙，會比較顯高！
身材好怎麼穿都好看
你學會了嗎？
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