秋季皮膚乾燥，保濕產品如何選擇？

在越來越關注功效性護膚品的今天，單純的保濕產品受到的關注越來越少，也極容易被忽略。比如，當你早上起晚了急匆匆衝出門去上班，或者晚上加班到深夜回家草草洗把臉就癱倒在了床上，這些場景都可能是你忽視塗抹面霜或乳液的時刻。

但不管是早還是晚，保濕產品都應該是你日常護膚方案中必不可少的一環，和清潔、防晒處於同等重要的地位。

保濕產品的好處

維持皮膚正常水合狀態　以潔面為例，不管多溫和的潔面產品，都會不同程度地洗脫皮膚表面的皮脂膜，而皮脂膜最重要的作用之一就是防止皮膚水分丟失。因此，在潔面後，皮膚的保水能力往往是下降的，此時塗抹保濕霜有助於迅速幫助皮膚恢復保水能力，使皮膚細胞處於正常的水合狀態，正常的發揮功能。

改善脫皮、緊繃等狀況

對於乾性皮膚來說，即便沒有潔面產品，皮膚本身的保水能力也相對較弱，因此，皮膚常常出現乾燥感、緊繃感、脫屑及化妝卡粉等狀況。保濕霜的塗抹可以直接滋潤皮膚，改善以上問題。

維持皮膚正常屏障功能

皮膚的屏障功能並不僅僅依賴於角質細胞，細胞間的大量脂質、天然保濕因子也起了很大的作用。但由於外界環境的複雜，皮膚往往容易受到污染物、紫外線等因素的傷害，皮脂、天然保濕因子都十分容易丟失，而保濕霜就可以起到很好的補充作用，從而維持皮膚正常的屏障功能。

減輕「干紋」

以眼周為例，由於皮膚薄弱，保濕做不到位時水分十分容易丟失，在不少剛邁入大學校園的年輕女性的眼周即可出現「干紋」，但實際上，這個年齡的干紋往往並非真性皺紋，只要依靠保濕產品給予充分的滋潤，這些「干紋」就會減少或消除。

保濕產品怎麼選？

保濕產品非常多，常見的產品包括保濕啫喱、保濕凝膠、保濕乳液、保濕霜、保濕膏等等。

一般來說，大家可以通過產品的稀薄或黏稠程度來判斷保濕鎖水的能力。一般越黏稠、使用膚感越油的產品，產品中封閉劑的含量相對就會越高，因此，保濕鎖水能力就會更強。

保濕啫哩、凝膠

通常質地稀薄的保濕啫喱、凝膠中，不太會添加有封閉劑，成分一般以水 + 吸濕劑為主，吸濕作用強，塗抹之後能夠持續帶來滋潤感，並且不會有黏膩的感受。但如果後續沒有使用具有封閉作用的產品，吸濕劑所「拔起」的水分也會很快揮發，皮膚依然會覺得乾燥。因此，保濕啫哩、凝膠適合作為油性皮膚在夏天的保濕選擇（油性皮膚自身分泌的皮脂就是很好的封閉劑），也適合中性 / 乾性皮膚在使用保濕霜前的打底。

保濕乳液

在配方上，保濕乳液中的吸濕劑和封閉劑比例適中，所以既不會如保濕啫喱般稀薄，又不會像保濕霜一般稠厚，也因此被大多數人所接受。保濕乳液因為這種配方特點，同時兼具了不錯的滋潤、吸濕和一定程度的封閉作用，但如果在濕度過低的環境中鎖水能力則可能有一定的欠缺，因此，保濕乳液主要適合作為油性皮膚在冬天、中性 / 乾性皮膚在夏天的保濕選擇，也可以作為中性 / 乾性皮膚在冬天使用保濕霜前的加強保濕產品。

保濕霜

和以上產品類別相比，保濕霜中的封閉劑含量明顯要高出許多，因此，鎖水能力會高出一截，不過相應在使用膚感上也要黏膩不少。保濕霜尤其適合特乾性皮膚在一年四季使用，中性 / 乾性皮膚在春、秋、冬季使用及屏障功能受損皮膚使用。

內容來自書籍《皮膚科醫生的護膚課》 ​​