SBTI一夜爆紅:反卷的里子,AI的路子、微信的場子

2026年04月10日18:40:22 動漫 8959

(本文作者為 財經故事薈,鈦媒體經授權發布)

文 | 才行故事薈,作者 | 萬天南,編輯 | 陳紀英

還在用 mbti 給自己貼金的人,已經out了,

別再問我是e人還是i人,我今天只想當個「狗屎人」。一夜之間,一個名為sbti的性格測試,讓小登、中登、老登們集體蹦迪狂歡。

sbti,全稱「silly big personality test」(傻乎乎的大個人格測試),這個測試的設計者是b站up主@q肉兒串兒,套用了mbti測試的外殼,後者來頭不小,據說理論框架來自於心理學大師榮格。

mbti讓你內耗,sbti讓你發笑。比起來mbti,sbti既不精準也不正經,用荒誕、扎心的網梗光明正大地整蠱,整完還要讓你叫一聲「好爽好刺激」。

up主也主動坦白,她並非心理學專業,「沒有很好的平衡娛樂和專業性,對於一些人格的闡釋較為模糊或完全不準,如有冒犯非常抱歉」,「我做了個盜版sbti測試,且騙人來測」,初衷是提醒一個酒癮朋友戒酒。

不過,應了up主那句宣言——「mbti已經過時,sbti來了」,論引爆速度,sbti確實能把正經的mbti虐哭了。

昨天的微信朋友圈,被一批新「物種」刷屏了,缺乏安全感的「廢物」、愛而不得的「多情者」、憤世嫉俗的「狗屎人」、善於付出的「送錢者」、習慣內耗的「自我攻擊者 」、口是心非的「偽人 fake」、躺平擺爛的「死者」,口中笑嘻嘻心裡mmp的「握草人」,兢兢業業的「嗎嘍」、霸總附體的「領導者」、洞察世事的「思想者」、自信爆棚的「尤物」、裝逼高冷的「僧人」等等,總有一款人設「適合你」。

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疲憊的大眾,不願在世俗的雞湯里努力扮演完美,更願意在自己的世界裡光明正大地「有病」。就像有網友戲稱,「做mbti測試,我覺得我在接受一場靈魂凌遲;做 sbti 時,我覺得我在跟全世界一起傻樂。」

大眾集體確診為「sbti」

sbti爆火背後,是巧妙反套路玩梗,用自嘲對抗內卷,精準射中了拒絕內卷、拒喝雞湯的社會共識,呼應大眾解壓剛需。

與 mbti 的 「科學嚴謹」 不同,  sbti摒棄了 「建築師」「提倡者」 等高大上標籤,摒棄成功學雞湯,改用 「嗎嘍」「死者」「狗屎人」「握草人」 等魔性抽象標籤,用自嘲、擺爛的話術,戳中了年輕人被內卷、職場壓力、精神內耗包圍的困境。

在這個測試中,年輕人無需再偽裝 「積極正能量」,無需再刻意美化個人特質,用荒誕標籤傳遞真實人設,將 「我好累、我好喪、我想擺爛」的心聲,轉化為玩梗自嘲,既緩解了焦慮,把負面情緒合理化、輕鬆化,又避免了直接抱怨的矯情感,成為低成本的情緒出口。

解構標籤化、反抗權威化,既能承載輕鬆的自嘲,也能非暴力的實現對權威的反叛。

當mbti試圖用四個字母將我們塑造成精英流水線上的標準件時,sbti用一聲心照不宣的「握草」吐槽,和一個感同身受的「嗎嘍」人設,讓我們重新做回了那個會累、會喪、會想罵街的普通人。

sbti 不定義「完美人格」,也不販賣 「優秀人設」,還原了年輕人的真實狀態 —— 不完美、會內耗、想擺爛,這種 「不裝、不端」 的表達,讓年輕人覺得 「終於有人懂我」。相比於mbti 用標籤 「塑造自己」,sbti 更傾向於 「接納自己」。

除了契合上述共性情緒外,sbti 的內容設計也自帶流量,參與門檻極低。

sbti 的前兩個字母 「sb」 ,在中文網路語境中自帶戲謔、反叛感,搭配與 mbti 高度相似的名稱,既能蹭到經典人格測試的熱度,又能憑藉反差感勾起大眾好奇心。

sbti 的測試流程極簡,無需註冊、點開即測、免費參與,31道生活化選擇題,兩分鐘即可生成結果,題目貼合日常場景,無專業術語,隨手一點就能完成,這種極低的參與成本,完美契合了當下用戶高效輕量的習慣。對比之下,mbt標準版93道題,完整版200道題目,後者通常還需要付費,無形中抬高了門檻。

測試界面還會用 「mbti 已經過時,sbti 來了」 等挑釁文案,進一步強化傳播吸引力。

sbti 已經成為了新型 「社交貨幣」。

具備了前述特性的sbti ,天生為社交平台設計,其測試結果截圖自帶記憶點,包含魔性標籤、趣味解讀和專屬卡通形象,無需編輯長文,直接轉發朋友圈、小紅書等引發互動,吸引用戶曬結果調侃、互聯網認親,快速找到同頻共鳴的群體。

測出 「死者」 的人互相吐槽 「上班像行屍走肉」,測出 「atm-er」 的人分享 「老好人」 的委屈,「握草人」黨們一起吐槽職場的虛偽,「思想者」、「領導者」人設還能順帶炫耀一把。這個測試甚至還能再度衍生網梗,比如有網友發現,「我是僧人,我老公是尤物,有人說我們是小青和法海」。

綜上,sbti 用低成本的流程設計、高共鳴的情緒表達、強互動的社交設計,成為大眾緩解壓力、社交破冰、表達真實自我的載體,最終掀起全網刷屏的熱潮。

ai的路子,微信的場子

up主靠一己之力,成就了大廠10億紅包都難達成的超級爆款,靠得是ai的路子,微信的場子。

翻看up主的b站視頻可以發現,她本身似乎並無技術背景。她也坦承,該sbti測試「含有人工智慧合成技術,15維度的l/m/h為 低/中/高,其實更多是為了做匹配用的」。

在這個測試中,up主貢獻的是點子,而具體的落地是由ai完成。這要依賴於vibe coding(中文譯為 「氛圍編程」)讓技術小白也能跨越門檻,打造專屬應用。

所謂vibe coding,是一種全新的ai輔助編程範式。它由前openai聯合創始人andrej karpathy於去年2月首次明確提出,核心理念是:開發者只需對創意和結果負責,無需逐行編寫代碼,而是通過自然語言向ai描述「想要什麼」,由ai完成具體的落地應用。

其實,性格測試年年爆,sbti也不是第一款刷屏的性格測試。但過去,上述爆款測試,大多來源於大廠營銷部門或者其他公司。比如,網易雲音樂在2018年、2019年和2021年,都打造了相關性格測試的刷屏案例。

原因無他,因為不懂技術的小白們,過去是搞不定html網頁應用的。

現在,ai改變了爆款的刷屏主導權——公司的優勢在於技術,而在創意上並無絕對優勢。未來,將有越來越多的類似爆款,或許由「人+ai」協同的模式來完成。

sbti的火爆,離不開微信的場子。截止去年年底,微信及wechat合併月活躍賬戶數已達14.18億。也只有在微信生態里,sbti才能爆發出最大的傳播勢能。

微信朋友圈,作為熟人社會,提供了天然的信任背書,更高效的實現口碑裂變。

對於路人的人設和性格,你通常會熟視無睹,但熟人的瓜不吃白不吃。看到朋友都在「自曝其短」時,你也會覺得「我是小丑又何妨?」,從而輕鬆加入這場集體狂歡。

而這些來自同學、同事、朋友、家人等熟人分享的內容,天然帶有信任濾鏡,極大地降低了參與的心理門檻。

微信朋友圈猶如半公開的「安全舞台」,恰好拿捏了分享和安全的平衡點。在這裡進行自嘲式的自我表達,既能秀出人設、展示幽默,獲得關注和共鳴,又安全感十足,無需擔心被陌生人評判,是一種低風險的社交分享。

當然,微信朋友圈可能也有一些相對陌生人,也能靠這個測試也能順帶破冰、尋找同類,用一句「原來你也是嗎嘍」拉近彼此的距離。

微信的閉環式傳播路徑,也為sbti 的傳播打造了幾近完美的閉環:測試鏈接——朋友圈/群聊分享—— 私聊討論——好友參與,形成「一傳十,十傳百」的刷屏效應,其裂變效率遠超演算法推薦。

流水的sbti,鐵打的微信。下一個刷屏的或許是scti、sdti,它展示了ai強大的可能性——一個不懂代碼的普通人,憑藉一個絕妙的點子和對大眾情緒的精準拿捏,就能在ai的輔助下,締造一個穿透14億人社交圈的超級爆款。曾經被大廠壟斷的「刷屏權」,正在被「人+ai」的超級個體瓦解。

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