回來了！那個蛙王終究還是覃海洋為中國游泳取得了本次世錦賽的開門紅，那這個冠軍對於他個人來說也是意義非凡，在經歷了低谷痛苦之後，這個冠軍標誌著中國蛙王回來了。
「這個金牌特別輕哈，有點太輕了這個，它是用那個回收的那個易拉罐做的，有種掰開是巧克力的感覺」，從這段對話能夠明顯感覺到，秦海洋放鬆下來了，此刻他的心裡應該像吃了巧克力一樣甜，而這枚金牌雖然重量輕，但背後承載的意義卻十分的重。
一年前巴黎奧運會男子100米蛙泳決賽，所有參賽選手就向集體發揮失常，沒有一個人游近59秒，此前多次游近58秒的秦海洋，在這樣的大好機會面前，卻迷失的最嚴重，只獲得第七名，不管是輿論還是他本人的內心，都刮過了一場風暴。
然而，一年後人們才知道他遭遇了怎樣的情感危機，他究竟談了一個怎樣的女朋友，假表假禮物假名牌，一切都是假的，只有覃海洋是真心的。
生活還要繼續，秦海洋的運動生涯也遠沒有結束，重新上路是唯一的選擇，這一路上他比過去瘦了。這一路上崔教練成為了總教練，澳大利亞的博爾成為他的主管教練。
愛情上經歷被騙，覃海洋很難再信任什麼，他表示：「其實我最開始的時候是有點緊張的，因為其實並不知道就是跟這個人能配合的怎麼樣，不過到後來經過這麼半年的這麼一段相處，我覺得都還非常不錯。」
成績在慢慢恢復，狀態越來越穩定，但覃海洋真的回來了嗎？他需要一次證明。
伴隨著解說員「覃海洋現在已經來到第一，最後的衝刺，覃海洋頻率保持的非常好，覃海洋率先到邊。」，一切都回到了正軌。
這是一次自我救贖，就像中國蛙王自己說的，經歷了這麼多，他終於回到了正軌，兩年前的福岡世錦賽，覃海洋包攬三個蛙泳項目的金牌，並且刷新世界紀錄，兩年後的新加坡覃海洋不奢求能夠複製輝煌，他更希望能夠慢慢的向前走。
那就慢慢走，只要路是對的，遇到的人是對的，就不怕路慢。最後筆者想說的是，如果沒有炸姐，覃海洋必然會拿下100蛙金牌，至少他也能夠在巴黎拿下一塊單人金牌，那樣中國代表團就會以41金超美成為第一。誰能想到呢，這個詐姐毀掉的是一個奧運周期的中國體育事業。
