大腦是可以訓練的！鄭才千19歲成世界記憶大師，怎麼辦到的

在江蘇衛視《最強大腦》的舞台上，一個年輕人站在一面巨大的花花綠綠的牆面前，雙眼像雷達一樣不停地掃視著。他需要在規定的時間內，找出其中被人動過的一個小色塊。

時間在一分一秒地過去，台下幾乎所有的人都屏住呼吸，生怕有一點響聲驚擾到台上的年輕人。

那可是45000個色塊啊！要在這幾萬個色塊里，找出一個被動過的色塊，無異於大海撈針。然而這個年輕人做到了，而且連續兩次都正確無誤。

這個年輕人就是鄭才千。

01

鄭才千在上小學的時候，就已經顯露出很高的智力，他背書的速度明顯比其他同學都要快，玩耍的時間自然也要比別人多，故而他根本沒把心思放在學習上。

但好在他遇到了恩師王老師，才讓鄭才千的人生發生了改變。

當時的小學語文大綱，對書中課文的要求僅僅是朗讀。而鄭才千的語文老師王老師，卻要求全班同學必須背誦每一篇課文。儘管鄭才千在班上背書速度比別人快，但他剛開始也不喜歡去背誦，常常也是怨言多多。無奈有王老師的「高壓政策」，不背不行。

於是，在不斷地背誦中，鄭才千的記憶力得到了很好的鍛煉，記憶速度越來越快，甚至達到了對課文過目不忘的程度。

背誦是語言積累的有效方法，也是訓練記憶的良好途徑。正因為鄭才千在原有的天賦基礎上，加上適當地鍛煉，從而提高了腦力，所以即使有時候不認真寫作業，他憑藉自己的小聰明，在初中一二年級的學習成績，也一直穩定在班級前列。

但人生的道路難有一帆風順。鄭才千考入省重點中學，上初三時，在學習上遇到了挫折。

初三住校後，鄭才千依舊憑藉自己的超好記憶力，認為學習根本不在話下。可很快現實給了他當頭一棒，在一次月考中，他考出了中等偏下的成績。

於是要強的鄭才千也學著成績比他好的同學，晚睡早起，奮起直追。

然而他晚上熬夜，白天犯困，第二天晚上再熬夜，然後他覺得白天更困。鄭才千自認為自己精力旺盛，可是晚睡早起的結果，卻是令自己陷入到了惡性循環中。

鄭才千感覺越來越累，越來越找不準自己的學習節奏，學習成績眼看就要進入倒數20以內的行列。

他在與同學們聊天時也常被挖苦，鄭才千陷入了極度的痛苦之中。

有一次回家，鄭才千直接跟媽媽說出了在學校遇到的情況，為自己沒有考好而懊惱。然而媽媽並沒有責備他，反而決定去陪伴鄭才千，與他一起租住在校園外。

離開學校宿舍，有了媽媽的陪伴後，鄭才千的心情放鬆了許多。漸漸地他找回了學習的感覺。

雖然換了新環境，但是鄭才千的成績卻沒有馬上突飛猛進。因為在6門中考科目里，他的數學成績很不穩定，失分率非常高。

就在他感到迷茫而不知所措時，數學老師及時對他進行了鼓勵與肯定。在老師的鼓勵下，鄭才千終於相信自己定會考好數學。

02

隨著學習的穩步推進，鄭才千沒有辜負老師和媽媽的期望，於2004年，他考入了國家級示範性高中----鄭梁梅中學。

為了更好地適應高中階段的學習，在暑假期間，鄭才千還進行了快速閱讀的訓練。

比如，看書時，他習慣按照自己喜歡的閱讀順序，以意思相對獨立的一段話為一個單元去閱讀，就好像在看一幅圖畫一樣，在腦海中形成每個記憶圖畫單元，這樣他很快便記住了閱讀的內容。這也被他自稱為是快速閱讀的核心所在。

有了快速閱讀的能力，鄭才千不僅提高了對知識的理解記憶，而且他的這一能力還讓他從班級的中等生一躍到全年級的前幾名。

2007年，鄭才千以優異的成績考入了中國人民大學，來到了他人生更大的舞台。

2008年3月31日，是鄭才千永遠都無法忘卻的一天。這一天，參加過2007年世界腦力錦標賽的獲獎選手，來到人民大學做宣傳。

以前，鄭才千隻在書本上了解過世錦賽的內容，他也嚮往著有一天自己能去參加這個腦力界世錦賽。

「如果現在能加入比賽隊伍，那不就意味著有機會去參加比賽了嗎？」鄭才千毫不猶豫地報了名。

由於他在培訓中的優異表現和對學習的熱情，鄭才千如願以償地被選入了比賽隊伍。

2008年10月，鄭才千作為中國隊代表的一員，飛赴巴林首都麥納麥，參加第17屆「世界腦力錦標賽」。該比賽項目是由托尼·博贊於1991年在英國發起，目的就是挑戰人類大腦記憶的極限。

整個比賽過程可謂是險象環生。

比賽第一天，鄭才千發揮還算順利，拿下第一個1小時數字記憶的積分。

然而，第二天卻出現了意外狀況。在一小時撲克項目中，鄭才千發現他拿到的牌少了一張，他一邊跟裁判說明情況，一邊急得滿頭是汗。最後，鄭才千還是依靠自己強大的記憶能力順利闖過該項目。

第三天的重頭戲是快速撲克牌記憶。儘管鄭才千做了充分的準備，但比賽中令人意想不到的事情還是發生了。

由於比賽使用的魔方計時器，鄭才千以前從沒用過，為了求快，他在按計時器時因用力過猛，致使手中幾十張牌瞬間飛了出去。等志願者撿好牌後，鄭才千極力平復自己的情緒，集中精力在腦海中回憶所記憶的撲克牌順序。

好在有驚無險，最終19歲的鄭才千力壓群雄，獲得了「世界記憶大師」榮譽稱號，他也是首位獲得此最高獎項的最年輕的選手。

當聽說鄭才千僅用了20多天的集訓，就取得了如此驕人的成績時，許多外國選手驚訝得目瞪口呆。

在大學期間，鄭才千有了記憶法的加持，不僅學分成績排名第一，還經常活躍在學校的各種學術活動和體育活動中。

2009年，鄭才千作為人民大學代表之一，到北京參加了第一屆大學生人文知識競賽，他們運用自己神奇的記憶方法，打敗了眾多為賽事準備許久的學校，獲得了第一名。

2010年，鄭才千再次參加「世界腦力錦標賽」。這次比賽，他依然讓同行們刮目相看。鄭才千不僅是首位在人名頭像、歷史年代和隨機辭彙項目獲獎的亞洲選手和三項紀錄保持者，還是唯一一位能在5分鐘內記憶80個以上歷史年代的亞洲選手。

當然，這還不算鄭才千的高光時刻。嶄露頭角的他，被國內眾多媒體報道後，引起人們更多的關注。

03

慢慢地，從2013年開始，鄭才千陸續收到國內各大衛視發出的節目邀請。於是，他參加了《芝麻開門》《一站到底》《最強大腦》等綜藝節目。在節目里，鄭才千展現出來的超強的記憶能力令觀眾嘆服。

尤其是在江蘇衛視的《最強大腦》節目中的表現，讓他成為了家喻戶曉的智力「明星」。

2013年，《最強大腦》節目組找到鄭才千，希望他能來挑戰一個神奇的項目。這也正好符合鄭才千的個性，他就是喜歡挑戰各種新的難的，其他人解決不了的項目。

這個項目，便是後來讓全場觀眾驚嘆不已的「變態」魔方牆找茬。

魔方牆是由兩邊圖案一樣的5000個魔方組成，總計45000個色塊。遠遠看去就像花了屏幕的超大電視機，如果僅僅調換其中的一個小色塊，給人第一感覺就是，哪怕是有孫悟空的火眼金睛也未必能找的出來！

魔方牆擺好之後，提前讓選手觀察並進行記憶。然後由現場人員隨機調換一個色塊，在規定時間內，由挑戰選手找出其中被調換的色塊，即算挑戰成功。

這個挑戰，表面上看像是考驗人的視覺智力，但實際上真正挑戰的卻是人強大的記憶力。

事實上，正如周杰倫所說：「聰明的人看2秒就不想去看了。」因為眼睛都看花了。

可是這巨大的魔方牆，在鄭才千眼裡，其實就是100幅圖，每一幅圖的圖案都是獨特的，就算裡面的某個小色塊被調換了，也能很快被發現。當然沒有經過特殊的訓練，普通人是無論如何也無法做到的。

鄭才千第一次挑戰時，由陶晶瑩為他選擇色塊後，他便站在魔方牆前，看著密密麻麻的幾萬個色塊：「到底哪一個才是被動過的色塊呢？」

時間一分一秒地過去，鄭才千心裡不免有些著急，而此時眼睛盯著色塊牆久了，也變得疼痛起來，於是他揉了揉眼睛。真得太難了！

當主持人蔣昌建看出鄭才千已顯露疲態時，就問他要不要放棄。

鄭才千堅定回答：「不放棄！」

在稍作休息後，很快，鄭才千告訴主持人：「我看到了！」

那一刻，全場觀眾都在驚嘆和歡呼。

第二次，是鄭才千喜歡的偶像周杰倫為他出題。周杰倫上台後，直接面對群眾，隨機指了一個色塊。

因為有了前面成功的經驗，這一次鄭才千迅速地看到那個變化的色塊。兩次出題，鄭才千完勝，挑戰成功。

2014年3月14日，更大的對抗比拼來了。

鄭才千代表中國戰隊對決義大利戰隊，比拼項目仍是魔方牆找茬。

和上次不同的是，魔方牆由原來的5000個魔方擴展為7000個，色塊則由對方選手來挑選。而且對方選手弗蘭克在義大利號稱視覺天才，他在視覺研究上已有幾十年。這次鄭才千可算是遇上了強大的PK對手。

首先由弗蘭克上場，但均以失敗告終；而反觀鄭才千，上場時從容不迫，指定色塊信心十足。隨著主持人蔣健昌的一句「回答正確」，鄭才千成功擊敗了義大利的弗蘭克，為中國戰隊第一個在PK賽中贏下得分。

04

所有人都很疑惑，鄭才千年紀輕輕就取得了如此驕人的戰績，他到底是怎樣煉成「超級記憶」的呢？

鄭才千曾說過：「只要願意訓練，常人的記憶能力可以在一定時間內達到一定的級別。」

而他的記憶訓練主要有兩大法寶：思維導圖與編碼。

思維導圖是一種創造性的思考方式。所謂千言萬語不及一張圖，也就是先提取要記憶的關鍵信息，然後再轉化為圖像，這樣可以將信息以圖像的形式刻在腦中。而如果需要記憶大量信息，可以將這些信息轉化成圖像後進行聯想，也就是打造頭腦中的記憶宮殿。這也是提高記憶效果的關鍵所在。

因為思維導圖中的圖像比文字更直觀，對大腦的刺激也更強。

但有時，看似非常晦澀難記的數字、撲克牌、無規律漢字等無法進行想像與聯想，那麼就需要把這些信息進行編碼，賦予它們某種特定的意義。

鄭才千在揭秘記牌時說過：「54張撲克牌在記憶者腦海中會生成27個生動的場景，只要經過訓練，那麼就容易回想起撲克牌的順序，每一次撲克牌的變換，就相當於變換了不同的場景，開啟了一段新的故事，因為故事總能被大腦很輕鬆地記住。」

令人震驚的是，擅長德州撲克的鄭才千，因朋友的一句玩笑話，卻讓年輕氣盛的他在走進澳門賭場，在不到2小時的時間裡就狂贏了60萬。至此以後，朋友再也不敢說他的記憶沒用了。

賭場工作人員大概猜到了鄭才千的特殊才能，面對這樣有超強能力的人，賭場也是沒有辦法。最後只能給鄭才千發出一個通告，將他列入澳門賭場的「黑名單」。如今各大賭場都還保存著他的個人資料。

此後，鄭才千再也沒去過賭場。

對於擁有超強記憶能力的鄭才千來說，在賭場上贏錢可以說是件很簡單的事情。

然而，他對賭桌不感興趣，在他心中早已有了明確的奔跑方向。

05

如今，鄭才千從事著記憶培訓講師的工作，像曾經教過、啟蒙過他的老師們那樣，他把提高記憶力，開發、訓練大腦的方法教給更多的人。

他經常受邀給各大名校和大型企業講學，並在人大附中早培班授課。鄭才千現在是全國腦力培訓師，開啟智力的明星。

鄭才千是個有理想、充滿活力、悟性極高的年輕人。現如今，他在用他自己特有的方式，成為人們的腦力開發教練，並期望更多的人擁有「最強大腦」。

記憶是學習的基礎，無論學習和生活都離不開記憶。那些所謂的天才、神童，幾乎都擁有超強的記憶能力。

希望鄭才千在腦力教學這條路上，能為人們帶來新的學習方式的啟迪和嘗試。讓學生們都能掌握好的記憶方法，擁有一個好記性，從而提高學習效率，輕鬆勝出。

作者：一蘭

編輯：麗人行

參考資料：

1.《25歲「超級找茬王」:「世界記憶大師」鄭才千》，初中生之友，2015-07-01

2.《世界級記憶大師——鄭才千》，洪澤報第329期， 2016-02-15

3.《最強大腦：「魔方牆找茬王」鄭才千的學神秘笈》鄭才千著，北京大學出版社，2016.2