老公外遇是我的錯？

有個女性粉絲留言，我老公出軌了，但是他卻把錯怪在我頭上。我一直在反思，我到底是什麼問題，他還要去外面找其他人呢！

來自太太的疑慮，是我哪做錯了？

那麼這類女性朋友，她碰到這類問題，她可能會想。是不是我花太多心思在家裡，忽略了與社會的同軌，失去了共同的話題？又或者，責備自己，是我花太多心思在工作上忽略了老公嗎？他因為這個原因去找了第三人。

對於這些疑慮，我可以負責的告訴您。你的所有付出和努力，不管家庭還是事業，都是為了這個家能更好，假設你的老公因為這個問題而去找其他的人。反向思考，他並不應該是向外尋求慰藉。應該是從你這溝通找到答案。

同時，他肯定也是知道你無法接受這種事實，否則他不會欺騙隱瞞，而是直接提出離婚。最後是你發現了，他才道出了整件事。到了這裡，我們應該反思的是，老公之前和現在有沒有找你表達想要多一些陪伴或者溝通的意願？你是不是在這方面有過刻意的忽略。

溝通的意願來自於夫妻的關係狀態

當夫妻雙方還沒有失望，放棄這段情感。那應該嘗試踏出第一步，表達這段時間彼此出現問題，想要溝通的意願！

當乙方表達了自己的想法後，對方有沒有聽懂，他的需求又是如何？雙方都需要清晰的闡述和理解，找到問題的所在。往往一段關係出現裂痕，不會是單方面的錯。問題一直存在或者隱藏了很長時間沒能解決，最終在一個時間爆發出來。

觀察你們的現狀

如果你冷靜回觀，發現最近的關係狀態並不是那麼好，吵架比以前也多，更激烈等。那證明關係惡化正逐步嚴重。那麼儘快邀請對方好好坐下來，一起回顧下你們的溝通是否出現了問題，發生了什麼問題！再去尋求解決。

當兩人難以處理的時候，也還有辦法，尋求專業人士的幫助，協助你們維護伴侶關係的和諧度。

雅幸中心/美國ACS執業老師團隊，專業解惑伴侶生活中的各類問題，歡迎留言/來電諮詢！