抄書打卡第35天，「心理成長的機遇」

「活著不能太滿，滿了就溢出去了」。

每個人或早或晚都會遇到或多或少的心理問題，這很正常。出現心理問題，也是我們心理成長的機遇。

抄書打卡第35天，今天繼續讀到維尼老師的《內心的重建》，這就是今天摘抄的內容：

心理的成長

怎樣讓我們在心理不斷成長呢？懂得心理的規律，掌握恰當的方法，對心理成長很重要。

王傳生老師在《心的力量》一書，也講到這麼一個故事：有一個學霸，他在進入初中後變得非常敏感，認為自己人際關係緊張是因為成績不夠好，於是他覺得只要考到年級第一，大家就會佩服他。於是他沒日沒夜地學習，為了節省學習的時間，在值日的時候潦草應付，重要的集體活動完全不參加，以此擠出時間學習。於是在大家眼中變成了一個孤僻，自私的怪胎。

有一次考試，他終於考了全年級第一名。但除了短暫的歡呼與鼓掌外，下課後，同學們一瞬間哄然而散。沒有人到他身邊來，他悲哀地發現自己獲得年級第一的消息，僅僅在同學們腦海中停留了一會兒，沒有人因此而喜歡他，也沒有人因此對他友善，依然如此的孤獨。

一天中午，學霸回到姥爺家吃午飯。姥爺發現了他的變化，姥爺說，「活著就不能太滿，滿了就溢出去了，鑽牛角尖反而啥都得不到。」

姥爺的話就像一束光，照亮了這個學霸的心。從此，他改變了對事情的看法和對生活的態度，對人變得友善，對學習之外的事情變得有耐心，對自己應該履行的義務都儘力去履行，顧及到周圍人的感受，於是他的世界終於春暖花開。通過改變認知和自身的行動，克服了青春期的性格缺陷，不僅成為一個學習優秀的人，而且成為一個各方面都更好的人。

是啊，如果太在意別人的眼光和評價，學習、說話、做事都沒有底氣，我們學會「理直氣壯」的方法，不斷地成長心理，我們就可以變得更加的從容，淡定和有底氣。

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​＃心理成長＃

秋實99，陪您一起讀書。

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