什麼樣的老年生活才是幸福

人到老年，最大幸福就是；

吃得香

身體健康，吃什麼都香，沒有毛病，不要天天跑醫院，不給醫院送錢。

睡得著

老人的睡眠質量很重要，睡眠的時候，各種感覺功能陷入了一定程度的休眠。

根據一些報道說；人處於睡眠當中，聽覺最敏銳，觸覺次之，視覺再次之，嗅覺和味覺是沒有任何反應的。

這是身體的需要，我們清醒的時候身體需要消耗大量的能量，不光是我們的行動需要消耗能量，感覺和思考同樣消耗能量。

睡眠為我們提供了一定的休養周期，為機體積攢供下一天生活所需的能量。

想的開放得下看得淡

人到一定年紀，想開放下執念，一身輕鬆。

白落梅 在《你若安好 便是晴天》中說，「人生像棋，人生如酒，人生若夢，人生似戲，我們所能做的只是在命定的故事中演繹自己。」

時令徙轉，浪里浮沉，有一些人，一些事，都成為了過去式。原不原諒都已經不重要了，不要把那些不愉快，傷害帶進棺材裡。

我們是正在進行時，放下那些已經過去的人，珍惜當下擁有的人，看淡人生的所有，想開一點，幸福才會過來敲你的門。

白落梅也曾說：「生的終點，不是在山水踏盡時，亦不是在生命結束後，而是在於放下包袱的那一刻。當你真的放下，縱算一生雲水漂泊，亦可淡若風清，自在安寧。放下，說起來很簡單，但做起來並不容易。因為每個人都會有屬於自己的佔有慾，有時候想要放下自己很在意的東西，確實很難。」

很多人為了名利搞得疲憊不堪，喝酒應酬，搞得一身病痛，苦不堪言！

名利乃身外之物，健康才是人的畢生所求。命里有時終須有，命里無時莫強求！

有一個自己老窩

金窩銀窩不如自己老窩，有一間自己老窩，舒舒服服的住著，與孩子保持一碗湯的距離。

人老了，不與孩子一起住，平時周末有時間一起聚聚。孩子已經長大，有了自己的生活和習慣和家庭。父母和孩子都保留各自的空間更自由一些，每隔一段時間看看父母，與父母平時打打電話，父母就很安慰了。

有一份收入有一點存款

有一份退休金，不管多少都要有，畢竟是定月的吃飯錢。

自己年輕時再存一點存款，人到一定的年紀，經常生病住院是常事。

不是花一分錢都找兒女，現在年輕人壓力大，都自顧不暇。

有錢有能力的父母，兒女都要孝順很多，不說去他的，就憑你的遺產繼承，他也得伺候你吧！這就是現實。

如果你一無所有，吃飯一百塊錢都要找兒女拿，加上年輕人自己的生活壓力，他們哪裡有那麼好的耐心來伺候你。有錢老了也有尊嚴一些。

有一個健康的老伴

俗話說；年輕的夫妻老來的伴，

有一個健康的老伴，一起買菜燒飯吃，一起聊天看日出日落。

生病相互照顧，攙扶著不會孤單。

我一個朋友的父親這次生病胃穿孔住院，孩子們就是入院辦好了，各自上班，母親在跟前照顧。父親白天可以找護工或者孩子照顧，晚上必要要老伴。

朋友說；父親說沒有母親在身邊，他怕，有母親在身邊他才有安全感。

兒女不啃老孝順

孩子有自己的工作，小家庭幸福，收入能夠滿足生活就好。

兒孫自有兒孫福，有些孩子你推力再猛，也終究無濟於事，他只有那點能力。

不求孩子有什麼大成就和志向，但卻能帶著孩子繞歡父母膝下，懂得孝順，不經常回家啃老就很不錯了。

總結一下：

人到晚年，真正的幸福，不是擁有多少的財富，也不是擁有多高的地位，那些都是過眼雲煙。

在退休這段時間裡，時間自由，去完成自己年輕時沒有時間去做的興趣愛好，好好培養自己的一個愛好。找到一種更健康、更快樂、更幸福的生活方式。

愛家，愛自己，愛生活，愛健康，有質量的活著，我相信這是大多數老年人嚮往的晚年生活，你們覺得呢？