封面新聞記者 粟裕
近期，多地逐步推進落實普通高中雙休制度，引發廣泛討論。4月11日，封面新聞記者從教育部獲悉，《查處中小學違規辦學行為典型案例》發布，強調將禁止法定節假日、寒暑假集中補課或變相補課，對於學校違規辦學行為，要重拳出擊、嚴肅查處。
浙江杭州高一、高二年級全面停止周末返校；江蘇揚州、南通等地高一、高二實行雙休，高三調整為單休……「早就應該實行周末雙休了，應該讓孩子適度放鬆」，多地普通高中落實周末雙休制度，得到大部分家長的支持，也有持反對意見的家長則擔心自己孩子雙休之後與其他學生拉開差距。
對此，封面新聞記者採訪多位教育學者，分析高中「雙休焦慮」問題根源，並提出相關建議。中國教育發展戰略學會副會長褚宏啟表示，中小學生周末雙休是法定的休息權利，家庭及有關方面應共同努力，確保中小學生享有休息權，確保中小學生有充足的睡眠時間。「這是依法治教、依法治校的剛性要求，不存在也不允許有彈性與變通。」
圖據視覺中國
過度學習不等於成績提高
「題海戰術」邊際效應很小
教育部發布的典型案例顯示，2月5日，河北省教育廳對組織高三學生違規補課的保定市高碑店第一中學進行全省通報批評，取消其三年內省級評優評先資格。省級在分配改善普通高中學校辦學條件補助資金時，對高碑店市按最低檔執行。同時，明確規定，任何學校一經發現存在違規補課行為，取消學校所獲省級榮譽稱號。
為何嚴查中小學違規補課行為？記者注意到，2021年，《教育部辦公廳關於進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》明確了學生睡眠時間要求，即小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。同時，《教育部等九部門關於印發中小學生減負措施的通知》《義務教育學校管理標準》等，均嚴禁學校利用寒暑假、周末、節假日組織學生集中補課或變相補課。
「研究表明，過度學習不等於提高學業成績，『題海戰術』的邊際效應很小。適當的休息和放鬆有助於提高學習效率，避免過度疲勞，有利於提高學習效率。」褚宏啟表示，長期以來教育界就有7+1>8的說法，亦即，7個小時的學習加上1個小時的鍛煉，其效果大於8小時全部用於學習。
他表示，一張一弛，才是有效、高效學習之道。更為重要的是，當學生充分享有了休息權，就可以自主安排自己的作息，做自己喜歡做的事情，有利於培養興趣、發展特長，從單一知識學習和單調機械訓練中解脫出來，更加積極主動地開展學習，促進學生的全面發展與個性發展。
「雙休日孩子能安排好學習計劃嗎？」
專家：必須重視培養學習自覺性
記者發現，近年來，在高考升學壓力下，部分高中普遍存在壓縮學生休息時間的現象，一些高中把雙休變成單休，甚至變成「月休」。一些家長擔心，一方面高中學習任務重、課程多，周末休息，影響孩子成績，學習難度加大。另一方面害怕孩子有閑暇，「雙休日孩子的學習怎麼安排？孩子能安排好自己的學習計劃么？」
中國教育學會高中教育專業委員會理事長劉長銘告訴記者，家長們的擔憂和焦慮，恰恰暴露了以往教育中存在的問題，現在需要且必須作出調整和改進。自覺獨立學習的習慣和合理安排自己學習計劃的能力是一個高中學生必須具備的能力。
他表示，高中實行雙休就迫使必須要重視這個問題，要儘快彌補這個缺失。培養孩子學習自覺性，這是我們遲早要做和必須要做的事情。孩子終將要離開父母，離開學校和老師，走向自己獨立的生活。
「如果還不著手培養這些能力，孩子將來走進大學，走向社會後怎麼辦？如果實行高中雙休能讓我們重視這個問題，也不失為是一件好事。」劉長銘說。
還有不少家長擔心，高中雙休後，自覺性強的和自覺性差的學生的學習成績差距會加大；還有人認為，高中實行雙休後，很多孩子會去培訓機構學習，這樣會加重家長的經濟負擔。
劉長銘建議，學校能否採取一些必要的過渡性措施，比如，取消雙休日集體上課，讓學生根據個人需要自願來校自習，值班老師對疑難問題給予個別輔導。
如何把雙休真正還給高中學生？
防止和糾正「分數至上」偏差
日前，在東莞市陽光熱線問政平台，有網友諮詢高中雙休何時落地，東莞市教育局回復：我局要求高中學校按照國家法定節假日安排放假，學生周末以自願為原則留校自習。廣西也召開教育工作布置會，重申嚴格規範中小學校辦學行為，特彆強調了學校周末要實行雙休。如何把雙休真正還給高中學生？
中國教育科學研究院研究員汪明告訴記者，目前，各地正在抓緊整治中小學生在校時間過長和節假日補課等突出問題。在此過程中，既要引導學校充分認識違規補課，侵佔學生休息時間的危害；又要加強常態化、持續性排查整治，加大對違規行為的查處力度。既要積極主動作為，又不迴避矛盾和問題。
「推動高中周末雙休落地，既要有觀念轉變，更要有行動跟進。全社會都要從促進中小學生健康成長、全面發展這一根本要求出發，樹立科學的教育評價導向，防止和糾正『分數至上』等偏差。」汪明說。
對於社會上的不同聲音，劉長銘表示，一項舉措的頒布，在社會上引發各種不同意見的表達和爭論，這是一種正常現象。不能期望一項政策措施的出台就能解決教育中的所有問題。
他分析，實行高中雙休，對一些孩子來講，可能會更有利於他們健康成長，而對有些孩子來講，可能是一個考驗和挑戰，他們和家長以及老師需要作出改變，需要學校、家庭和社會各方通力合作，共同做好政策落地的工作，促進青少年健康成長。
褚宏啟也認為，尊重並保障中小學生的休息權、推進高中周末雙休具有更為緊迫的現實意義。教育強國不是通過高強度刷題、題海戰術、無節制補課建立起來的，而是要厚植髮展基礎，夯實學生的綜合素質與核心素養，真正培養出能擔當時代大任、具有國際競爭力的21世紀人才。
