由於秋冬季氣溫變化多端,也是多種常見病和傳染病的高發季節,因此家長朋友們需密切關注幼兒身體健康情況,同時加強對幼兒的護理工作,注意幼兒衣物增減,預防幼兒感冒、咳嗽等幼兒常見病的發生,同時加強秋季傳染病的防治,對維護幼兒身體健康具有重要意義。
一、天冷加衣、預防感冒
天氣變化異常,忽冷忽熱,家長一定要每天及時查看天氣預報,關注天氣變化,尤其晨送晚接的路上,無論駕車還是步行,請提前準備好小朋友的衣物,做好保暖工作,防止寶貝受涼而患上感冒。即使氣溫驟降,也千萬不要給小朋友添加過多衣物。在穿多少這個問題上,我們平常認為「孩子要比大人穿得多」的想法,其實是個誤區。三歲以上的幼兒已經可以自我表達冷暖,只要孩子不覺得冷,家長就不必給孩子多穿。可以和大人穿的一樣多,甚至有時也可以比大人少一件。其一是因為幼兒園的活動較多,孩子們跟著老師動動手動動腳,非但不會冷,反而會有些熱;其二是為了適當鍛煉幼兒的禦寒能力,可以增強孩子的體質。
醫生建議,判斷孩子衣服是否穿得夠,有兩種辦法:1、摸鎖骨2、摸背。如果鎖骨是溫熱的,說明衣服穿的不多不少;如果後背有汗,甚至衣服都已經濕了,顯然孩子需要及時減衣了。
二、秋冬季常見的傳染病
諾如病毒:是一種非細菌性急性胃腸炎的病毒。由糞便、口水傳染。發病急、傳播速度快、涉及範圍廣,可引起非細菌性腹瀉的暴發。諾如病毒感染性強,以腸道傳播為主,可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播,常在社區、學校、餐館、醫院、託兒所、孤老院等引起集體暴發。
手足口、皰疹性咽峽炎:手足口、皰疹性咽峽炎的高發時期主要發生於1~7歲的小兒,尤其是5歲以下,4~7月或秋季為發病的高峰期,具有很強的傳染性。兩者都是由腸道病毒所引起的疾病,具有一定相關性。
水痘:水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起,具有高度傳染性,是兒童期出疹性疾病,經過飛沫或接觸傳染。臨床特點為皮膚黏膜相繼出現和同時存在斑疹、丘疹、皰疹和結痂等各類皮疹,感染後可獲得持久免疫力。冬春季節多發,水痘對於新生兒或免疫功能低下者可能是致命性疾病。
三、幼兒護理
「三暖」即「背暖、肚暖、足暖」
保持小朋友的背部溫暖可以預防疾病,減少感冒;孩子的肚子連接脾胃,如果腹部受涼的話,會造成脾胃虛弱,從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等;小朋友腳上的神經比較多,還有很多的穴位,對外部的溫度也是比較敏感,如不注意保暖容易引起疾病。
「二涼」指的是「頭涼」、「心胸涼」
兒童經由體表散發的熱量,有1/3是由頭部發散,頭熱容易導致心煩頭暈而神昏,就是中醫所說的上火,所以,一定要保證孩子頭部散熱;小朋友如果穿著過於厚重臃腫,會壓迫到胸部,影響正常的呼吸與心臟功能,穿著過厚,還容易造成心煩與內熱,所以,要保證孩子心胸涼爽舒適。
四、培養良好衛生習慣
培養幼兒保持良好的個人衛生習慣非常重要。幼兒回到家,家長們也要提醒孩子勤洗手。自己的毛巾、洗漱用具、碗筷、水杯等自己用,不要用別人的,避免某些傳染病的交叉感染。當家庭成員出現生病的情況時,請做好個人防護,避免傳染給幼兒。多給幼兒飲水,少吃「上火」食物,呵護孩子皮膚,限制冷飲,營養調理,要及時預防接種,防範季節高發的傳染病。
早準備、早預防
應對及時,有備無患
這個秋冬
我們一起守護孩子的健康快樂!