最簡單的方法，反而最有效——寶寶發燒，如何正確物理降溫

Saying:

對於家有寶寶的家庭來說，孩子的每一次感冒發燒，都牽動著家長的心。吃藥怕影響孩子，去醫院又太過麻煩。因此，物理降溫成為了很多家長朋友的首選。

物理降溫的方法有很多種，但是，對於家長來說，選擇正確的物理降溫方法還是有一定難度的。今天，春雨君邀請到了北京大學人民醫院新生兒科的主治醫師李潔大夫，和大家分享——寶寶發燒，如何正確物理降溫：

一些常見的物理降溫誤區

1、使用退熱貼、冰袋；採用局部冷敷法

目前，市面上最常用的退熱貼，貼上以後寶寶似乎哭鬧好轉了，摸著體表溫度下降了。但是，寶寶體內溫度並沒有真正有效的得到控制。

所以，局部冷敷、冰袋和退熱貼，只能改善局部癥狀，但是由於冷敷會使皮膚表面血管收縮，減少體內熱量散失，並沒有真正有效的起到全身降溫效果。

2、發燒就要多穿衣

同理，發燒時也不主張穿太多衣服捂著寶寶，過多的衣服也會妨礙寶寶熱量發散，適量減少衣物可以有助於降溫。

正確有效的物理降溫

那麼正確有效的物理降溫應該是怎樣的呢？

可以給寶寶洗個溫水澡，或者用溫濕毛巾擦拭寶寶皮膚，讓寶寶皮膚保持濕潤，局部皮膚毛細血管擴張，可以有效地帶出熱量，達到降溫的目的。

作者：李潔 北京大學人民醫院 新生兒科

編輯：春雨君

圖源：壹圖網