健/康/體/檢-YI YANG ER YOU-
作息規律飲食均衡加強鍛煉
《3-6歲兒童學習與發展指南》中指出：幼兒階段是兒童身體發育和機能發展極為迅速的時期，定期健康體檢是對幼兒生長發育的監測、疾病防控和提高兒童健康水平的一個重要措施。為更好地了解孩子生長發育的狀況，為孩子健康成長、疾病預防提供有效幫助，4月11日上午，第二幼兒園特邀人民醫院北院醫生為幼兒進行健康體檢。此次體檢主要對幼兒身高、體重、耳朵、口腔、心肺、血常規等方面進行檢查，基本涵蓋幼兒生長發育的重要指標。
健康體檢 快樂成長
身高體重量一量
身高體重測量有助於讓我們更直觀的了解孩子身體發育情況，幼兒家長以及幼兒園可以根據孩子的體格發育狀況對孩子飲食運動等進行干預，從而讓孩子可以更加茁壯的成長。
身體茁壯小貼士：
1.加強運動。鼓勵孩子堅持體育運動，促進生長發育。
2.充足睡眠。讓孩子早睡早起，保證每天充足的睡眠。
3營養膳食。營養均衡，不偏食、不挑食。
口腔健康看一看
「啊，張大嘴巴，來看看我們的小牙齒是不是健康的。」醫護人員貼心地給幼兒檢查口腔，看看幼兒有無齲齒，告訴幼兒要好好保護牙齒，每天早晚刷牙，少吃甜食，養成良好的口腔衛生習慣。
牙齒健康小貼士：
1.少吃零食甜食，飲食食譜要根據孩子的身體健康進行調整。
2.平時注意口腔衛生，早晚兩次刷牙，飯後漱口，要掌握正確的刷牙方法，少吃生冷、甜、酸、辣等刺激食物。
心肺功能聽一聽
一切的身體要素都是要靠心肺功能來支撐的，戶外活動可使我們接觸新鮮空氣及陽光，提高吸氧量，促進血管舒縮活動，有利心肺功能發展。
心肺健康小貼士：
動一動，好處多多！哪怕只是走走路。從最簡單的做起，每天走一走，多運動，常鍛煉，一起為心肺健康加把勁！
血液採樣測一測
采血主要檢查血常規，看看小朋友是否有貧血情況。小朋友們為自己打氣，為同伴加油，在老師的陪伴下，微笑面對醫生，都是充滿勇氣的小戰士！
補血健康小貼士：
多吃含鐵和蛋白質豐富的食物，主要是動物肝臟等，其次是瘦肉、豬肉、羊肉、蛋黃、魚肉、蝦和豆類，綠葉蔬菜，還有鐵劑、維生素C可以促進鐵吸收。
本次健康體檢活動不僅及時了解了幼兒的生長發育情況，讓教師及家長對幼兒的健康情況有更加深入、細緻、科學、系統的掌握，做到早發現、早干預，同時也提高了幼兒愛護身體的健康意識，為幼兒今後全面、和諧、健康的成長奠定了基礎。供 稿|李紅艷
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