有小孩子的家庭要注意了，如果挑食，這個問題可能會出現

最近，有一個5歲孩子的媽媽找到我，看她焦急的樣子，我剛以為是她自己貧血了，需要補鐵補血，原來是她的孩子，在幼兒園經常挑食，導致膳食營養不均衡，也不能通過食物來補充鐵，就出現營養不良，加上孩子還會時不時拉肚子，鐵也會伴隨排泄消耗，最後看診後是得了缺鐵性貧血。一開始她覺得還是食物的問題，就打算補充點富含鐵的食物，再看看孩子情況，發現問題並沒有解決，於是她通過朋友找到了我。

我跟她說了問題的嚴重性：

缺鐵會導致造血不足，血液循環量達不到，會大腦缺氧，簡單來講就是大腦吃不飽飯，它也干不動活。血虛時，身上最大的特質就是不愛思考，你問他1+1等於幾，他也不想算，或者算出來之後覺得太累了，幹啥都提不起興趣，也不愛吃飯。孩子在發育過程中有這種情況，容易損害大腦的發育，甚至影響學習認知。

而如何補充鐵劑，我向她推薦了協速升右旋糖酐鐵分散片，因為它可以迅速崩解，吸收也很快，小孩子吃可以用水化開，直介面服。我建議她給孩子補鐵要在飯後半小時服用，可以減輕胃部刺激，也可以吃些維生素C，促進鐵的吸收。

後面她聽了我的建議，給孩子吃了，三周後她帶著孩子來找我，說孩子的情況真的有在好轉，臉紅潤了些，也更有精神了；老師反映他也慢慢有胃口吃飯，居然也沒拉肚子了；發現這葯沒有什麼異味，她說孩子也願意吃。

#補鐵#