母乳媽媽，戶外哺乳不尷尬

當眾餵奶總會讓新媽媽覺得尷尬，所以，帶寶出門時總有顧慮。有時，看到有經驗的媽媽在公共場合自然地餵奶，新媽會欽佩。其實，簡單說，新媽自己的不安是在公共場所哺乳的最大障礙。如果新媽能克服心理障礙，嘗試戶外哺乳，就能和寶一起享受外出的樂趣了。新媽要明白，不管室內還是戶外，給寶餵奶都是對寶有益的。所以，即使被人發現在餵奶，新媽完全不用覺得難為情，而且，人們通常會欽佩和鼓勵。

如果怕走光，新媽可以多帶一件寬鬆的外套或披肩。而且，市場上有專門的哺乳裝，能很好地隱蔽，防止走光。除了裝備，新媽還可以採取小策略。首先，防止寶過度飢餓，以免寶大哭引來眾人注目。其次，在寶含住乳房時背對他人，或藉助其他物體遮擋。最後，防止寶淘氣。有些寶比較淘氣，吃奶時會中途鬆開乳頭沖著你微笑，或者總喜歡推高新媽的衣服。所以，新媽最好穿哺乳裝，並在餵奶時握住寶的小手。