嬰兒常曬太陽好處多，千萬不要忽視這幾點

[太陽]嬰兒曬太陽的時間：

在夏天，太陽比較毒

上午8點～9點，下午4點以後

春秋季：上午10點～11點

冬季：上午10點～1點

每個地方的陽光強度不同，時間方面可做調整，同時曬太陽的時長要根據寶寶的身體情況而定。

嬰兒曬太陽的順序是：

①剛開始的時候可從腳丫曬到膝蓋約5～10分鐘左右（第一天）

②然後從膝蓋曬到大腿根部約15分鐘（2～3天）

③逐漸範圍可擴大至全身，可多晒晒寶寶的背部、肚子等部位約20～30分鐘

嬰兒曬太陽的注意事項！！

①陽光不可直射寶寶的頭部以及臉部，注意遮擋好。

②身體不適或者生病時不宜曬太陽

③不宜空腹，飯後1小時左右適宜曬太陽。

④曬太陽時間不要太長，曬太陽後要及時給寶寶補水。

⑤曬太陽時風不要直接吹向寶寶，以免著涼。

[太陽]曬太陽的好處：

多帶寶寶曬太陽能夠促進身體的發育，曬太陽可以增加維生素D的合成，有利於鈣的吸收。

對於有黃疸的嬰兒，還可以促進黃疸的消退。

嬰兒曬太陽可以促進體內鈣的吸收，預防佝僂病的發生。

總之，多給寶寶曬太陽大有益處！