碎片閱讀第5天，努力讓自己愛上閱讀

培養一種讓自己終身受益的習慣，努力讓自己愛上閱讀，也算是一種成長吧。

今日閱讀《蛤蟆先生去看心理醫生》第五章，成長的寓言。

抄書筆記

嬰兒為了獲得食物和關注，會學著吮吸，會學著尖叫，這是嬰兒必經的成長過程。長大後，讀書上學也是為了成長，學習是成長的加速劑，除了學習學知識，孩子還要學會如何應對和防禦不良後果。

書中蛤蟆先生在諮詢師的引導下，梳理齣兒童的基本情感包括快樂和深情、憤怒、悲傷、恐懼，這些情感加在一起構成了所謂的「自然型兒童」。

心理諮詢師蒼鷺的觀點，「無論人們年紀多大，都可能處在兒童狀態。人們進去兒童狀態後，他們的感受和行為都和小時候的自己如出一轍，與實際年齡並沒有關係。」

「兒童自我狀態」除了有「自然型兒童」，還有「適應型兒童」，父母是對我們影響最深的人，面對父母的影響我們無處可逃，唯一能做的是去適應每一次的喜怒無常。