孕期日記1:發現懷孕後更焦慮了

從自己知道懷孕,已經過去10天了。兩周前犯困,睡不醒,更多的是疲憊,而現在有更多的困惑。

主要面臨兩種挑戰,一是生理上的,二是心理上的,更多的是心理上的。

生理上要接受自己懷孕的事實,然後會出現各種身體不舒服,比如腹痛,比如鼻塞還經常打噴嚏,更多的是體力大不如前。

相對而言,心理上真的就更痛苦了。

一方面擔心寶寶是不是不健康,會不會流產等,擔心自己身體不好影響寶寶發育,孕酮是不是太低。

另一方面工作中剛剛調崗,有很多需要重新學習的地方,要處理新的問題和新的人際關係,而且是從未處理過的問題。

還有就是自己剛剛轉正就發現懷孕,有一種愧疚的感覺。

22號還在跳繩,後來發現體力跟不上了,感覺越來越累,換了緩和點的運動,一直到25號還在鍛煉。

27號用測紙測了下,難以置信,就覺得不可能發生的事情發生了。畢竟我沒有備孕,而且一直都覺得自己是不易孕體質,加上貧血什麼的,感覺身體不太好,應該是不太可能懷孕的。

剛看到結果的時候,就是不敢相信,然後接著就想著去醫院確認,在這一星期里我還是不太願意去相信自己懷孕了。

周末去抽血,醫生身體不舒服停診,所以報告是自己看的,看到孕酮很低,各種百度搜索關於孕酮的問題,更多的是小紅書總是推薦一些負面信息,導致自己很焦慮。

昨天早上忙著開會,可能因為身體缺水的原因,很不舒服,小腹一直痛,下午還要忙著拍視頻,全程站著。疲憊加缺水,小腹前所未有的痛,老公想帶我去看醫生,可我卻不想請假。他跟我講一通大道理,但我還是站在道德制高點綁架自己。

不想請假,不想工作日去檢查,不想給別人帶來麻煩,就自己能堅持就堅持!

其實,請假什麼的也是人之常情,但對我來說就很困難!在過去的幾年職業生涯中,我很少請假,印象中就請假過一次,是身份證被偷,請了周五一天連著周末共三天時間回家補辦身份證,除此之外沒有請過假。

老公說,大不了不幹了,其實理智的應該是把個人利益放在第一位,但我總是站在他人的位置思考,一定程度上來講,是自尋煩惱。

老公開始變得勤奮起來,從前一次都沒有收過衣服,竟然開始主動收衣服。會想方設法做對我有好處的食物,不嫌麻煩做好幾種的那種。

休息了一晚後,感覺精神恢復了不少,心態也變好了,今天的狀態就是我什麼都不怕,只要寶寶好。

也不再看那些負面的短視頻,要相信生命的頑強,相信寶寶會健康長大!也相信自己有能力平衡好孕期跟工作的關係。