很多人都認為
女人分娩隨著孩子呱呱墜地
就已經結束
不會再有什麼大礙
但其實有很多危險是
發生在產後
產後的12小時對產婦來說
這個時候作為另一半的你
也應該擔負起自己的責任
產後1小時
01.觀察出血量:
女人產後子宮收縮乏力、軟產道裂傷、胎盤因素等這些都有可能導致產後出血。你不是醫生不能治病,但可以第一時間觀察到寶媽的出血量,並及時告知醫生。
02.輔助哺乳:
產後1小時內,必須嘗試第一次哺乳,因為寶寶的泌乳反應此時最強烈,吸吮也可以促進子宮收縮。但媽媽因為身體原因無法一個人完成哺乳,這個時候,你需要做的是:跟著護士進行學習,學習如何協助寶媽進行母乳餵養。
產後4小時
01.腹部按摩:
剛剛分娩完的寶媽,子宮會慢慢進行收縮復原,這個過程也很漫長,你替代不了她的疼,但你可以給她揉揉肚子,幫助寶媽子宮復原。
02.提醒排尿:
寶媽因為分娩時受到胎兒壓迫,再加上麻醉的影響,膀胱可能會暫時「失靈」,光有尿,而沒有尿意,如果一直排不出尿液的話,可能會引起尿瀦留,這時,你要做的就是提醒寶媽,四小時內完成第一次排尿,就算沒尿也要去馬桶上坐一坐,如果實在尿不出可以叫醫生尋求幫助。
03.幫助翻身:
剖腹產的媽媽術後需平躺在床上6個小時,但平躺著其實是不利於排惡露和腹腔內器官複位的,這個時候你可以輔助寶媽,做一些被動翻身(手扶著她的背,往兩側慢慢的轉動)。
04.提醒做提肛運動:
在整個分娩過程中盆底肌肉會被極度牽拉,會陰或多或少都會有撕裂,這會讓寶媽在排便時不敢用力或用不上力而出現排便困難,這個時候,在身體條件允許的情況下比如說肛門沒有撕裂,可以提醒寶媽進行提肛運動幫助排便。
產後12小時
01.觀察體溫:
產後42天內致病微生物可能會從生殖道入侵人體引發產褥感染,雖然護士都會定時進行檢測,但是寶爸也不能掉以輕心,也要時刻關注寶媽的體溫情況,若有異常要及時通知醫生。
02.照顧寶媽情緒:
產後激素的變化會讓產婦的情緒持續低落,我知道,一個新生命的誕生會讓你很興奮,第一次當爸爸也會讓你很開心,但寶媽的低落也需要被你看到,她的努力也需要被你看到,她的情感也需要被你呵護,你可以愛你們之間的小寶寶,但你要更愛她。
懷胎十月的痛苦是她承受,分娩之痛也是她承受,產後對她竭盡所能的照顧也是准爸爸應該做到的,不是嗎?同時,我也相信,如果這幾點你都記得了,寶媽看著你,眼睛裡一定會冒「小星星」的!
本文供稿:產一科-王晨
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河南省婦幼保健協會
滎陽婦幼