文|叮麻育兒
秋天不冷不熱，是寶寶斷奶的好時機，很多寶媽都會選擇秋天給娃斷奶。
只是，給娃斷奶不能只看季節，還有很多講究，比如斷奶的時機和方法，寶媽一定要提前搞清楚，別做錯坑娃健康。
下面是我整理的3個斷奶誤區，寶媽有則改之，無則加勉。
誤區1：到了秋天隨時斷奶
對比夏天和冬天，秋天確實是斷奶的黃金期。
夏天太熱，孩子不僅容易上火，腸胃消化能力也比較差，稍不留神，很容易引發胃.腸.疾.病；冬季太冷，孩子抵抗力差，容易受涼感冒，再加上黑夜長白天短，寶媽不能帶娃外出轉移注意力，相對其它季節更難熬。
但是，這並不意味著到了秋天以後，所有寶寶都能隨時斷奶。
寶寶斷奶，還得看時機。比如寶寶的月齡、身體和心理狀況。
①寶寶月齡
《西爾斯親密育兒百科》一書里提到：營養學家和內科醫生建議母乳餵養至少要持續到寶寶1歲。
之所以強調一年，主要有兩個原因：第一，0-1歲是寶寶的口唇期，他們需要通過吸吮獲得安全和滿足，媽媽的RU房就是他們最喜歡吸吮的物品。如果能夠滿足他們吸吮媽媽RU房的需求，他們將會更滿足、更幸福。第二，1歲左右，寶寶的腸胃功能比較完善，他們不僅接受了多種輔食，對食物敏感狀況也已經好轉，此時斷奶，完全可以通過輔食和奶粉獲得充足的營養健康發育。
當然，如果條件允許的話，寶寶也可以2歲以後再斷奶。
②寶寶身體
寶寶身體不適、長牙期間，都不能斷奶；如果跟家人「分離」，也得把斷奶延遲。就拿「分離」來說，分離包括但不限於媽媽上班，換了新保姆……突然的「分離」會讓寶寶心情不好，缺乏安全感，更需要媽媽的安撫，貿然斷奶只會讓他們更焦慮，更缺乏安全感。
③寶寶心理
心理專家認為，斷奶是第二次「母嬰分離」，如果沒有提前做好準備，媽媽跟寶寶都會非常受傷。斷奶前，媽媽跟寶寶都得做好心理準備。比如：斷奶前，讓寶寶多接觸家人，從爺爺奶奶、姥姥姥爺和爸爸身上獲得安全和幸福，這樣可以緩解斷奶期間的煩躁和不安。
斷奶時，寶寶一定會哭鬧不安，媽媽必須做好心理準備，除了加倍關愛外，還得堅定立場，絕不心軟。除非遇到特殊情況，比如寶寶生病，身體不舒服，否則千萬不要半途而廢。
誤區2：「母嬰分離式」斷奶
有些寶媽擔心自己心軟，會跟寶寶人為隔離1-2周，等寶寶成功斷奶以後再出現。這種方式看起來好用，卻傷害娃的身心健康。
我兒子就是「母嬰分離」式斷奶。當時我媽住院，我在省醫院陪護，只能強制性給他斷奶。我們倆分開的7天，兒子幾乎不吃不喝，瘦了好幾斤；見到我以後，一直盯著我掉眼淚，後來還患.上了心理性的暴.食.症，一直不停地吃，吐了還繼續吃。耐心陪伴了他七八天，飲食才恢復正常。
心理專家把斷奶稱為第二次「母嬰分離」，他們認為斷奶不是「截斷」寶寶和媽媽親密聯繫的通道，而是寶寶「長大」的象徵。對寶寶來說，斷奶本來就是一件痛苦的事情，需要媽媽更多的關愛，比如幫他們準備新的食物、帶他們出去玩耍，給他們充足的安全感和愉悅感。
如果寶媽盲目追求速度，對寶寶進行「母嬰分離式」斷奶，不僅讓寶寶壓力倍增，還會讓寶寶陷入失去媽媽的恐懼之中，嚴重破壞寶寶的安全感。
這也是為什麼很多寶寶成功斷奶後，不知緣由地哭鬧、發脾氣、不接受媽媽的主因。
「欺騙式」斷奶也不可取，比如在RU頭塗抹辣椒、苦瓜汁、紫藥水……寶寶吃了以後，被「怪味道」刺激得不敢再吃。這種方式也很容易給娃留下心理陰影。
因此，寶媽給娃斷奶時，一定要採取科學的、溫和的、循序漸進的方法來進行。
誤區3：白天晚上同時「斷」
給娃斷奶，千萬不要操之過急。對於斷奶步驟，建議視情況而定，有的寶寶年齡較大，已經2歲多了，可以同時斷；有的寶寶1歲出頭，對母乳還有一定的依賴，可以分階段斷。
我侄女1歲斷奶，她是先斷白天，後斷晚上。
當時我嫂子上班，每天中午都得回家餵奶，斷奶時直接把中午的奶省掉了。我媽每天都會帶著侄女出去玩，孩子注意力被轉移，直接忘記了喝母乳的事情。
晚上斷奶也需要循序漸進，之前一晚上吃兩次，現在把時間推遲，先把兩次合併成一次，然後再把一次慢慢取消。晚上斷奶主要靠爸爸，因為媽媽身上有味道，寶寶聞到味道很容易被饞哭，爸爸哄睡更好用。
有的寶寶晚上睡眠非常好，半夜吃奶也只是習慣性「吃」兩口。寶媽也可以先斷晚上再斷白天。
如果寶寶年齡較小，白天晚上都需要喝母乳，也可以同時「斷」。比如六七個月的寶寶，寶媽可以減少母乳頻次，把4頓母乳變成3頓母乳、1頓奶粉，再變成2頓母乳，2頓奶粉……逐漸用奶粉代替母乳。白天帶娃外出玩耍，餓了直接用奶瓶餵奶粉。晚上也是如此，由爸爸安撫寶寶，喂寶寶喝奶粉。
注意，斷奶不應該母嬰分離，也不應該讓寶媽自己承擔。
如果爸爸在家，帶娃的工作可以交給爸爸，白天帶娃玩耍，晚上安撫哭鬧的寶寶；如果爸爸不在家，就找最熟悉的女性，不管是奶奶還是姥姥，只要寶寶熟悉，並且願意接受就行。
在一家人的幫助下，斷奶將會輕鬆又順利！
叮麻寄語
秋天天氣涼爽，是寶寶斷奶的「黃金期」，只是斷奶並不是小事，需要注意的問題非常多，尤其是上面提到的三個，一旦做錯很容易坑娃健康。你都學會了嗎？建議寶媽早收藏早學習，以免斷奶時手忙腳亂做錯了。
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我是叮麻育兒，家庭教育指導師，經驗豐富的育兒達人，多平台原創作者，分享專業的孕育知識！
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