怕黑的孩子獨自上廁所有多困難？看完我明白了，這才是孩子的本能

作者：心海一隅（爸媽進化論主筆）

剛看到一則好玩又暖心的小視頻，深夜裡的浙江，一位媽媽站在穿著睡衣的兒子身後，為怕黑不敢上衛生間的兒子搖旗吶喊。

媽媽一邊大聲說一邊唱：「第一步，開門！門開了，大膽地向前沖呀！」兒子一邊伸頭往衛生間看，一邊鼓足勇氣準備衝進去。

在媽媽的「去！沖！」的吶喊聲中，兒子真的喊著「啊！」沖了進去，媽媽立馬錶揚兒子說：「對！好棒！」

然而兒子卻很快又跑了出來，而且一臉驚恐的表情，似乎衛生間里有多恐怖的樣子，這一幕看得人真是哭笑不得，小男孩的膽子也未免太小了點。

但是我們卻從媽媽耐心的鼓勵中，看到她允許兒子有所害怕的情緒，即使兒子哭著跑回來，也不會責怪兒子，而是伸出雙手擁抱了他。

父母都是從孩子長大的，我們更應該了解孩子的害怕，允許孩子慢慢地嘗試，逐漸從害怕轉變到不再害怕，而不是粗暴地把孩子推到害怕中。

如果孩子一直害怕某種境況或者物體，那也沒有什麼大不了，想想我們自己也會有某些害怕，就能更寬容地對待孩子的害怕情緒了。

古希臘哲學家柏拉圖說，我們可以輕易的原諒害怕黑暗的小孩，人生真正的悲劇是當一個成年人懼怕光明。

孩子畢竟是孩子，他們很容易怕黑、怕高、怕大怪獸等等，父母不要一定讓孩子改掉懼怕，反而應該接納孩子的這種害怕情緒。

允許孩子害怕，並不代表孩子就是一個懦弱膽小的人，父母需要轉變觀念，明白有所害怕，才會讓孩子更懂得有所敬畏和有所擔當。

不允許孩子害怕的父母，到底怕什麼？

來自美國的臨床心理諮詢師曾總結出一份孩子的「恐懼清單」，分為2-4歲孩子和5-7歲孩子兩個類目，分別有12-13項害怕的東西。

梳理這一份清單，我們會發現孩子害怕如廁訓練、怕黑、怕大噪音等都是常見的現象，存在於大部分孩子的身上，父母不需要過於擔憂。

但其實，大部分父母是不太能夠容忍孩子的害怕情緒的，我弟弟就曾為他女兒曉曉怕大公雞，而逼得曉曉被嚇到崩潰。

曉曉是個敏感而內向的小女孩，雖然農村出生但是從不敢靠近小雞，當然更是離大公雞遠遠的，但是我弟弟卻認為農村孩子怎麼能這麼矯情呢？

於是有一回，我弟弟抱著一隻大公雞，要求曉曉抱過去，曉曉當場嚇得連連後退，帶著哭腔求饒：「爸爸，我真的不敢！」

我弟弟哪裡肯聽？他一把拽過曉曉，就把大公雞往曉曉懷裡塞，曉曉當即崩潰到哭天搶地，害怕得渾身癱軟，差點一頭栽在地上。

我媽媽聽到這父子倆的爭執，才把曉曉攬過來，發現曉曉已經快要暈過去了，後來病了好幾天，氣得媽媽狠狠揍了我弟弟一頓。

有些父母想當然地認為，孩子所害怕的東西沒有什麼好怕的，甚至想要「以毒攻毒」式的逼迫孩子不再害怕。

其實是父母在害怕，害怕的是孩子會因為某些害怕比不上別的孩子，說到底還是父母不能夠接納孩子本來的樣子，而想要強行改變孩子。

正如美國作家庫柏所說，不曾恐懼過的人，不會抱有任何希望。父母要允許孩子有所害怕和恐懼，這是孩子的本能和權利。

父母如何面對孩子的害怕？

曾有人說，每個人都會有恐懼的時候，勇敢的人能正視恐懼，克服恐懼。

父母允許孩子有害怕的東西，但是需要把握的是，不能因為孩子的這份害怕，影響孩子的正常生活，不然就需要採取積極的干預措施。

首先，了解孩子害怕的具體內容。

我兒子害怕床下有大怪獸，害怕動畫片中的妖魔鬼怪，還不敢摸軟體蟲子，這是我觀察到的兒子害怕的內容。

父母在日常陪伴孩子的過程中，一旦發現孩子有緊張的情緒，並且語言上表達出「我害怕！」的時候，就應該記住，這是孩子所害怕的場景或者東西。

當然了，父母不需要刻意強調，更不能跟外界宣揚，而是要低調對待孩子的這份害怕，不把害怕的情緒擴散，才有利於孩子今後克服害怕。

其次，允許孩子害怕的某些方面。

印度詩人泰戈爾在《戈拉》中說，只是由於自己感到恐懼，我們才低頭。

當孩子怕高、怕面目兇狠的人等跟日常生活關聯不大的事物時，父母不要強行糾正，反而會讓孩子因為害怕不敢爬高爬低，不敢隨便跟陌生人走。

有所畏懼的孩子，才會更懂得保護自己，父母可以允許孩子的害怕一直存在，並且告訴孩子如何應對就可以。

第三，給足孩子克服害怕的時間。

10歲以下的孩子大都會怕黑，但是幾乎沒有成年人說自己怕黑，就是因為隨著年齡的增加，那些小時候害怕的東西，自然就不會害怕了。

父母不要擔心孩子害怕這個害怕那個，而是要給足孩子時間，讓孩子在提高認知的同時，悄無聲息地不再害怕那麼多的東西了。

退一萬步講，即使孩子長大以後再怕黑，那就留個小夜燈好了，解決的方法有很多，而允許孩子有所害怕，是最好的方法。

允許孩子害怕，是父母最大的尊重

前一段時間，常州的一家幼兒園給孩子們上了一堂生命教育課，因為一隻皮球蟲的死亡，老師決定跟孩子們談一談死亡。

而孩子們紛紛表示害怕，老師們在帶著孩子給皮球蟲舉辦葬禮後，又一起讀生命教育繪本，讓孩子們能夠理解死亡的含義，而不再那麼害怕。

父母在孩子成長的過程中，允許孩子有所害怕，就是給予孩子最大的尊重，讓孩子能夠逐漸從害怕到接納再到無所畏懼。

知乎上有一位媽媽提問，說她的兒子三歲了，平時活潑開朗，但是特別害怕商場里的假人，即使父母開導他，假人是不會動的，但是兒子就是害怕。

父母沒有逼迫兒子，而是決定暫時不去商場就好了，但是最近卻不願意坐爸爸的車去幼兒園了，原因是有一次車窗外開過一輛公交車。

公交車身上的廣告描繪的是一個假人，這讓父母很是焦急，覺得兒子的害怕已經影響到正常生活了，其實並不盡然。

孩子害怕、恐懼、怕黑，是孩子成長過程中一個正常的自然心理，父母需要接納孩子的害怕，並且陪著孩子一起直面這份害怕。

有了父母的陪伴，孩子的害怕情緒會得到安撫，並且才能逐漸感知到沒有什麼大不了，慢慢地才能不再害怕那些原本讓他們十分恐懼的事物。

有心理學家將安全感定義為：一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心、安全和自由的感覺，特別是滿足一個人現在(或將來)的各種需要的感覺。

期待父母們都能夠允許孩子有所害怕，然後在戰勝害怕的過程中，培養出足夠的安全感，助力孩子更安定地成長！

作者簡介：心海一隅，兒童心理學研究者，懷揣熱愛生活的心，手寫洞察人性的文，本文版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必究，富書2018重磅推出新書《好好生活》

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