做好寶寶撫觸操,這些動作要記牢

2020年11月24日17:04:03 育兒 1498

做好寶寶撫觸操,這些動作要記牢 - 天天要聞

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嬰兒寶寶撫觸操操

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1.撫觸操的好處

撫觸可以促進新生兒神經系統的發育,增加機體免疫力,減少嬰兒焦慮,促進胃腸道的激素分泌,幫助食物吸收,有利於小寶寶的生長發育和情緒穩定。

2.準備工作

在撫觸前準備好尿布或紙尿褲、替換衣物。

室內溫度控制在24~26℃,濕度40%~60%。

播放歡快、優美、輕鬆的音樂,同時盡量控制周圍環境的噪音。

倒一些嬰兒潤膚油於掌心,並相互揉搓使雙手溫暖。

3.動作要領

以下每個動作重複3~5次

☆輕撫眉毛到太陽穴。

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☆輕撫下巴到耳根,像劃笑臉一樣。

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☆輕撫頭頂到耳後根

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☆輕撫腹部到肩部,記得避開小乳頭哦!

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☆腹部按摩,有助於排便便哦!

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☆劃「I」、「L」、「U」字形按摩

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☆輕捏手臂,讓寶寶放鬆。

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☆輕搓手臂。

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☆用大拇指按摩手掌。

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☆輕捏每一根手指。

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☆換手,重複步驟7~10。

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☆輕捏、輕搓腿部,讓寶寶放鬆。

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☆輕摸腳後跟到腳趾頭,輕捏每一根腳趾頭。

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☆換腳,重複步驟。

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☆按摩背部,在脊柱兩邊慢慢往下按摩。

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☆順著頭頂輕輕按摩到屁股。

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☆好啦,穿上衣服,ok啦!

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