有哪些行為損害耳朵和聽力？又該如何避免？

耳科專家指出，全球5%的人口(約3.6億人)伴有聾度為殘疾的聽力損失，其中逾3200萬為兒童。據世界衛生組織估算，約有60%兒童的聽力損失是可以避免的。因此，兒童聽力障礙的早發現和早干預至關重要！

保護寶寶聽力，從孕媽媽開始

遺傳是影響出生寶寶聽力最重要的因素之一。加強孕前檢查，特別是有耳聾或耳聾家族史的夫婦、曾生育過耳聾患兒的夫婦，應儘可能在孕前進行耳聾基因篩查，減少耳聾患兒的出生。

孕中很多因素也會影響胎兒的聽力，主要有孕早期的病毒感染(包括風疹、巨細胞病毒等)、孕期使用耳毒性藥物(慶大黴素、卡那黴素等)、高危孕婦(糖尿病、甲低等)。因此，孕期應避免病毒感染和使用耳毒性藥物，加強高危孕婦監測。

新生兒72小時內做聽力初篩

新生兒聽力篩查是無創的，要求新生兒在自然睡眠或安靜的狀態下進行，一般僅用5~10分鐘就可完成測試。0～3歲嬰幼兒，採用篩查型耳聲發射儀、聽覺行為觀察法或攜帶型聽覺評估儀進行聽力篩查；3歲以上兒童除上述篩查外，推薦結合鼓室圖檢查，分別在4歲、5歲、6歲各進行一次篩查。

新生兒初篩不通過者，應在42天內做復篩；復篩不通過者，應及早（至少6個月內）去指定機構進行聽力診斷。臨床試驗表明：6個月內做聽力篩查，若發現問題，可及時進行干預，助於發展語言水平。過晚發現問題的孩子，語言能力將大大降低。

孩子聽力異常信號，千萬別忽略

如果孩子總是把家長的話當成「耳旁風」、看電視時把電視機的聲音開到特別大、周圍有異常響動時大家都有反應，唯獨孩子沒有動靜、孩子在接電話時習慣只用一側耳朵等， 出現以上種種應懷疑孩子可能存在聽力異常，應儘早診治。

生活中還有一些壞習慣、不良動作，可能損害兒童的耳朵和聽力。比如用棉棒挖耳勺掏耳屎，其實耳朵能自潔，無需特別清理；用力擤鼻或吸鼻會傷及耳朵，甚至發生耳痛、中耳積膿等。孩子老吸鼻涕還會增加患中耳炎的幾率，嚴重者可能並發腦膿腫，十分兇險。

植入人工耳蝸要趕在孩子3歲之前

人工耳蝸術後的康復效果受植入者年齡、病因、病程及術前聽覺語言水平等因素影響，不同個體的效果可能差異較大。一般無特殊疾病的兒童，最佳植入時機是3歲前，不影響孩子的正常認知學習，4歲~5歲期間是搶救時期，最佳時期不要晚超過6歲~7歲。

助聽器選配注意啥？

選配前要進行全面的聽力學檢查，確定適應證，根據兒童聽力損失的性質及程度選配適合的助聽器。助聽器不可自行網上購買和隨意配戴，以免加重兒童的聽力損失。

生活中的這些行為傷及耳朵和聽力

中山大學孫逸仙紀念醫院耳鼻喉科 楊海弟開車時喜歡開窗戶 開快車時風雜訊可能會超過100分貝，這對聽力有很大的損傷。除此之外，大聲鳴笛、車內放大音量音樂，同樣也會傷害耳朵。建議開車時盡量閉上車窗。

常戴「入耳式耳機」 地鐵及公交車的背景雜訊達70分貝，在嘈雜環境下，人們會不自覺地提高耳機音量，損害聽力。建議選擇耳罩式耳機。建議：在嘈雜環境中，最好不要戴耳機聽音樂。

經常去夜店KTV酒吧等背景噪音通常可高達110分貝的場所，去這種場所要戴上防噪耳塞。建議盡量避免在嘈雜環境中呆得太久。

不良的生活習慣 有人擤鼻涕時，喜歡同時捏住兩側鼻子用力擤。殊不知這樣會使氣流衝浪般「衝進」中耳，從而使中耳內的器官「溺水」，導致聽力損害。

來源\聽力學與耳鼻咽喉頭頸外科

出品\武漢市殘疾人聯合會