寶寶頭睡偏了怎麼辦？這才是最靠譜的處理方法

有媽媽問，「寶寶頭睡偏了怎麼辦？」「能不能推薦一款寶寶的定型枕？」（2867675741留言，通過之後還能圍觀花姐朋友圈哦）

誰都希望自家寶寶有個漂亮的頭型，一旦發現寶寶頭睡偏了，就特別著急。

事實上，「頭睡偏了」通常只有小寶寶才會出現。當寶寶長大後，媽媽幾乎都不再為這事情擔心。

為什麼呢？

接下來，就對關於寶寶睡頭型的幾個常見問題，給大家一一解答：

「寶寶頭睡偏了怎麼辦？」

「定型枕能幫助寶寶矯正偏頭嗎？」

「頭睡偏了會影響寶寶大腦發育嗎？」

1、寶寶頭睡偏了，要不要緊，會影響大腦發育嗎？

寶寶頭睡偏了，在醫學上稱為「扁頭綜合症」，主要是由於寶寶頭部發育期間作用於頭部的機械因素（比如產道擠壓、睡姿）造成的顱骨畸形。

頭睡偏了隻影響美觀，並不會對寶寶的大腦發育或智力發育有不好的影響。

扁頭綜合症其實是一個特別常見的現象。美國兒科學會有一篇臨床研究報告指出，一歲以下的健康兒童，顱骨畸形的發生率高達48%。

也就是說寶寶在0到1歲時，幾乎有將近一半的概率會睡偏頭。

當然，絕大多數的扁頭綜合症屬於良性顱骨畸形，隨著寶寶的成長會持續改善。

只有極少部分頭骨畸形，屬於先天性顱縫早閉引起，這種疾病的發生率極其罕見，約為10萬分之一。

注意，這裡說的極少部分是先天性的，並不是後天睡出來的。

2、多大會改善呢？

扁頭綜合症的發生通常在4個月時達到高峰，差不多在6個月，寶寶會坐會翻身後，就不會再加重，而是逐漸開始自行好轉。

有些寶寶可能會持續輕度頭顱畸形，進入青春期後，從外觀上和常人也是沒有什麼差別的。

3、可以用定型枕幫助寶寶改善偏頭嗎？

坦白說，市面上那種將寶寶頭顱固定的定型枕糾正頭型的作用微乎其微。

此外，寶寶睡偏頭主要發生在4個月以下，而科學育兒的主流建議是：1歲以下的寶寶不建議使用枕頭，因為這會增加嬰兒猝死綜合徵發生的幾率。

4、如何幫助寶寶改善偏頭呢？

前面提到過，差不多在6個月時，隨著頭顱的發育，偏頭情況會自行好轉。

所以，排除病理性原因，寶寶睡偏頭了，最靠譜的方法是只需要耐心等待。

當然，除了等待，我們還可以通過以下三點來幫助寶寶調整：

1、晚上睡覺時交替仰卧頭部位置，即臉朝左側或右側。

2、當清醒時，寶寶應該多趴著，每天至少30~60分鐘（比如趴在床墊、媽媽的腿上或肚子上）

3、減少寶寶在汽車座位上或其它座位上的仰卧位時間。

5、要是寶寶頭型一直得不到改善怎麼辦？

一般6個月之後，絕大部分寶寶都會自己翻來翻去，不再像之前保持一種睡姿，隨著頭骨緩慢持續的生長也會慢慢圓回來。

但如果寶寶滿6個月後，扁頭仍然比較明顯，或者寶寶出現眼睛、耳朵不對稱的問題，那就需要就醫諮詢。

在美國兒科學會的研究報告中，對於嚴重扁頭的寶寶，可以使用矯正頭盔幫助快速恢復頭型，具體情況需諮詢醫生。

此外，如果寶寶出現嚴重的偏頭，還需要篩查是否存在顱縫早閉的現象。

總之，寶寶頭睡偏了，不推薦使用定型枕，只要不是特別嚴重，多讓寶寶趴著玩，睡覺的時候偶爾幫助寶寶調整睡姿，剩下的，媽媽只需要耐心等待就好。