女人懷孕後，幾個地方會變「臭」，有個其實暗示著胎兒發育得很好

執筆：毛寧

編輯：劉一之

定稿：蘇子後

懷孕生子是女性特有的「超能力」，但背後也意味著女性所需要承受的東西更多，比如「一孕傻三年」、孕吐等各種情況，但其實很多孕媽都忽略了一個事情，懷孕還會帶來一種折磨——身體某些地方變「臭」。

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案例

萱萱家庭條件一般，加上性格也比較悶，即使在懷孕之後也一直任勞任怨的上班，為了攢一點奶粉錢可以說是非常不容易了。

沒有想到的是，在懷孕之後，萱萱發現原本還能聊天吃飯的同事們好像都逐漸疏遠了自己，現在想找個一起去吃飯的人都沒有。

那天下班，正好和兩個同事順路，她剛想叫住她們一起，卻發現同事默默地加快腳步走遠了，尷尬的萱萱只好慢一步出發。

可到達車站的時候，沒想到剛好遇上兩個同事也在，而且倆人正在討論，「哎，你說萱萱之前還挺整潔一人，怎麼懷孕之後身上味道這麼大啊。」

「就是說啊，沒聽說過懷孕會『變臭』啊，她身上現在味大的我都不願意和她一起走了。」

在後面的萱萱非常尷尬，只能默默等下一班車避開，回到家之後越想越委屈，和老公哭訴，老公也只能安慰她等孩子生下來就好了，都是正常生理現象。

其實在孕期很多女性或多或少都會遇見過這樣的問題，但是很少有孕媽會直接面對，其實婦產科醫生說，孕期確實某些地方會變「臭」。

1、體味「變臭」

孕媽懷孕之後，體內的孕激素和雌激素會大量分泌，體溫也會比常人升高0.2-0.5攝氏度，而這就會導致准媽媽身上的分泌物增加，汗液和體液比平時分泌更旺盛。

而如今的天氣還比較燥熱，再加上因為懷孕，孕媽的體溫會增加，比常人更加怕熱，自然也更容易出汗，因此「汗臭味」也就更加明顯。

尤其是和人挨得比較近的時候，身上的「臭味」自然就藏不住了。

2、口腔「變臭」

女性在孕中期之後，會出現不同程度的缺鈣問題，正是因為在這個階段，胎兒的骨骼開始生長，如果孕媽攝入營養不足，機體就會自調動孕媽身上的鈣供給，牙齒也在其中，自然會引發不少的口腔問題。

所以如果孕期你發現自己口腔散發著異味，需要警惕身體是否缺鈣了。

而且由於雌激素和孕激素的分泌，導致胃部排空加快，出現不同程度的孕吐，有時候甚至帶著一股酸腐味，隔近了一直肯定會覺得難聞。

3、便便「變臭」

主要原因是身體的激素被改變，腸胃排空加快，導致腸道蠕動變慢，飲食上尚未不注意，就難以消化，出現這種尷尬情況；

而這個現象出現其實也從側面暗示了腹中胎兒發育得很好，相比孕早期體格變得比較大，被撐大的子宮對孕媽腸道進行擠壓，致使其出現便秘的情況。一般情況下，孕晚期比較容易出現。

另外，如果孕媽攝入的食物難以被腸胃消化，也容易與腸道中的糞便起反應，形成胺類物質，進而引發難聞的「臭味」。

PS：孕媽最好不要吃高脂肪和高糖分的食物，這樣身體的消化酶很難跟上，食物得不到快速分解，也會增加臭味。

4、脾氣「變臭」

懷孕之後體內激素起伏大，會引起內分泌的失調，造成孕媽情緒起伏大，稍微一點小事可能就會讓孕媽大發脾氣，讓很多准爸爸都直呼「這臭脾氣誰都不敢惹」。

孕媽應該怎樣改善這些情況？

1、注意個人清潔

孕期的口腔問題，需要孕媽自己多清潔，早晚刷牙，平時吃完之後多用清水漱口，避免引起更嚴重的牙科問題，孕期難以處理。

夏天可以多擦擦汗，或者用溫水毛巾擦拭身體，適當的清潔，勤換衣物。

2、均衡飲食多喝水

避免過度進食造成身體消化負擔，油膩、高糖類食物不要碰，平時多喝水，孕媽的飲水量應該在1800ml左右，能夠緩解孕吐和便秘的情況。

3、適度洗澡

肚子越來越大之後，行動比較不便，孕媽可以在家人的陪同下選擇淋浴，時間控制在10分鐘左右，適當清潔即可。

幸孕說：十月懷胎不易，家人們也應該多多理解，及時為孕媽排憂解難，讓她們適當發泄，保持心情愉悅，更好的迎接寶寶到來。