文|小不點
孩子將來能夠成為什麼樣的性格，從小就能看出一些端倪，從孩子平時的生活習慣、思維模式就能體現一二，而孩子的睡覺姿勢從一定程度上更加能夠暗示孩子的心理狀態，以及他們將來可能呈現的性格特點。
7歲女兒睡覺總是蜷成一團，起因只是父母的一頓爭吵
茜茜今年7歲了，媽媽發現她最近睡覺的時候總喜歡蜷成一團，而且用被子把自己捂得嚴嚴實實，就算熱得出了一身汗，她也不願意改變睡覺的姿勢，這讓媽媽感到非常著急。
女兒原來是一個非常活潑開朗的孩子，而且對人也沒有防備之心，之前睡覺的時候都是放在床上就睡，擺成什麼姿勢就什麼姿勢睡覺，但是現在睡覺的時候總是讓媽媽陪著自己，然後還特別沒有安全感。
剛開始媽媽以為女兒是不是被不幹凈的東西嚇到了，但是後來聽到女兒的一句夢話，才明白根本原因還是在於父母，女兒夢裡突然哭著喊了一聲：「媽媽，你們別打架，我害怕！」媽媽心中一愣，才明白女兒現在這麼膽小，是因為父母吵架對孩子造成了心理陰影，所以女兒感覺特別沒有安全感，而孩子在沒有安全感的時候就喜歡把自己蜷成一團，用被子包裹起來。
後來一段時間，茜茜的父母都盡量扮演非常恩愛甜蜜的角色，每天也會抽很多時間陪著女兒玩耍，漸漸地讓女兒重新找回安全感，所以她睡覺的時候也漸漸放鬆了起來。
其實，孩子不同的睡姿暗示了不同的性格
對每一個人來說，睡覺的時候是最沒有防備的，也最能夠反映出他們的心理狀態，能夠暗示一個人的性格，對孩子來說更加明顯，下面幾種睡姿比較常見，你家孩子是哪一種呢？
1、大字型睡姿
大字型睡姿用通俗的話來說就是睡覺時「四仰八叉」，孩子的身體處於非常放鬆的狀態，他們對周圍的事物有很高的安全感，睡覺的姿勢比較隨意，睡眠質量也會特別高。
這種睡姿的孩子在性格上非常開朗，而且充滿安全感，平時表現不怯生，很樂觀，對生活充滿了自信和滿足，如果孩子是這種睡姿，說明父母給孩子提供了非常好的成長環境，幫孩子培養了樂觀開朗的性格。
2、蜷成一團睡姿
有些孩子睡覺的時候喜歡蜷成一團，而且會把能蓋的東西都蓋在身上，他們這樣做並不是因為冷，而是缺乏安全感，孩子時刻都處在非常警惕的狀態，睡覺的時候不能夠得到良好的休息，影響孩子的成長發育。
這種睡姿的孩子在性格上會比較內向膽怯，不願意和別人進行溝通，同時孩子也會表現出不合群的特點，別人不能和他開玩笑，也不能逗他，稍微有一點不順心就會自卑，這種性格需要父母及時引導，幫孩子重新建立自信。
3、青蛙式趴著睡姿
孩子在遇到危險的時候，會本能的自我保護，用雙手捂臉，或者雙臂擋在胸前，這種姿勢與青蛙趴著的睡姿非常像，有些孩子睡覺的時候喜歡把臉貼在床上，然後雙手抱著頭，這種睡姿會讓孩子處於防禦狀態，嚴重影響自己的睡眠質量。
趴著睡能夠促進孩子的消化吸收，但是青蛙式趴著睡其實很不好，這種睡姿會讓孩子的脖子處於受力狀態，呼吸也會不太順暢，時間長了還容易導致孩子歪脖子，影響生長發育。
這種睡姿的孩子內心非常敏感，而且自我保護意識很強，很可能在之前被同學欺負過，或者遭到父母的毆打，導致孩子的性格很自卑自閉，也容易走向偏激。
4、蒙著頭開燈睡覺
有些孩子喜歡蒙著頭開燈睡覺，不管什麼時候，睡覺不能關燈，而且總會把頭蒙在被子里，這種睡姿看著很好玩，但卻不是正確的做法。
一般來說，蒙著頭開著燈表示孩子很害怕，他們內心對於黑暗很恐懼，就像鴕鳥一樣，遇到危險的時候就會把頭埋在沙子里，這種假裝看不到的做法其實也是一種逃避的態度，這種睡姿的孩子性格上會比較軟弱，遇到事情沒有擔當，總喜歡逃避現實。
如何培養孩子良好的睡姿？
很多家長都非常關注孩子的睡眠問題，因為不舒服的睡姿對孩子的成長來說沒有好處，甚至可能危害到孩子的顏值和健康，那麼該從哪些方面培養孩子的睡姿呢？
1、提高孩子的安全感
孩子的安全感是最能夠影響睡姿的，安全感很高的孩子對於周圍的事物比較放心，身體也會相對於放鬆，所以父母需要幫助孩子建立安全感，比如說給孩子多講一些正面的故事、對孩子多一些陪伴、經常抱抱孩子，這些都能夠讓孩子感覺自己很安全。
家長一定摒棄老一代的不當做法，比如說「大灰狼」、「妖魔鬼怪」之類的負面陰影，有些家長喜歡用這些形象去嚇唬孩子，但是不經意間就把孩子的膽子嚇小了。
2、睡前不要太過興奮
孩子在睡前不要看動畫片，也不要進行比較令人興奮的遊戲，盡量在睡前半個小時左右做一些輕緩、安靜的事情，因為孩子的情緒調節能力比較弱，孩子一旦興奮起來，可能很長時間都難以平復。
有一次寶寶晚上看了一集動畫片，結果對於電視中的情節入戲太深，晚上睡覺的時候一直縮成一團，還一直說夢話，這種類似的事情大家應該也都遇到過，所以在孩子睡前一定要保持安靜，不要提起孩子的興趣。
3、卧室進行適當布置
從心理學上來講，卧室的布局和裝飾也能夠影響人的睡眠，而且對於孩子來說更加突出，如果卧室布局比較溫馨，色彩比較柔和，孩子睡覺的時候就會更加安穩，不容易夜醒，也能夠以更放鬆的姿勢睡覺。
兒童的卧室建議不要太多色彩，也盡量不要在牆上貼太多的卡通形象，可以放置一兩個寶寶喜歡的毛絨玩具，讓孩子感覺有所陪伴，這樣更有助於孩子的良好睡眠。
孩子的睡姿能夠透露出很多東西，家長們不要忽視了，如果孩子有不好的睡姿，一定要及時幫孩子作出調整，這樣才能更有助於孩子的健康成長。
