為啥媽媽總覺得孩子慢？這個常見行為登上熱搜，心理醫生的解釋是……

升學寶

有一種慢，叫做媽媽覺得你慢。

近日，話題「為什麼媽媽看見你拖拉就會催促你」登上熱搜。

評論區里，無數老母親都在訴苦：

「早上喊800遍起床，結果娃還在被窩裡摳指甲」

「我家兒子也一樣，洗澡前能磨蹭半個多小時」……

如今，「終於有人能懂那種無奈了」。

但也有網友說，自己就被這種催促壓得「喘不過氣」，讀書時被催著用功，畢業後又被催婚，就算剛生了娃，還是被老母親催著早點起來餵奶。「我都這麼大了，難道還不知道什麼時候該做什麼嗎？」有網友說，自己為此可沒少跟母親吵過架。

類似的親子矛盾在日常生活中並非個例。有人說，就像這段日子突然降溫了，不管你穿多少，仍有一種冷叫做媽媽覺得你冷。多位相關醫生表示，大家不能單純用對錯來給「媽媽的催促」下定義，這個帶有成長性的人生話題，沒有標準答案。

試著理解孩子的「慢」

最近天黑得越來越早，35歲的陳女士（化名）覺得自己的耐心就像這秋日的陽光，正一點點變少。

上周末，她像往常一樣坐在女兒身邊輔導作業，可看著看著，就發現不對勁，「一道數學題她要做10分鐘，寫篇作文半小時寫了150個字。」眼瞅著桌上鬧鐘的時針從「7」轉到「9」，女兒還對著練習冊在發獃，陳女士脾氣就上來了，嗓門也跟著高起來：「發什麼呆？快做啊！」

「不是，這題目有點難，能不能別對我吼？」看著滿眼淚花的女兒，陳女士突然很內疚，想起自己小時候也曾被母親反覆催著練琴，同樣也是那麼委屈。

此後幾天，陳女士都沒從這事里緩過勁來，吃不下也睡不著。原本立志當一個好媽媽的她特別迷茫，不明白自己的情緒為什麼這麼容易被點著。

「從檢查結果來看，陳女士並未出現器質性病變，只是還沒與自己和解。」潮新聞·錢報健康小站、寧波市北侖區春曉街道社區衛生服務中心心理科醫生歐高勝在得知來龍去脈後安慰，「這不怪你。」

現代醫學研究發現，光照時間縮短、溫差變化等都會影響大腦中血清素和多巴胺等神經遞質的分泌，這也是為什麼很多人在夏天及秋冬時更容易出現情緒波動的原因。中醫理論中同樣有相應說法，秋季陽氣收斂，陰氣漸盛，易出現肺氣不足、氣機不暢的情況，導致低落、悲傷等情緒反應。

歐高勝表示，家長面對孩子「慢」，應該試圖理解，並用合適的方法去幫助他們。「7~12歲孩子的專註時間只有20~30分鐘，磨蹭是大腦電量告罄的『信號』。不能只盯著孩子的不足，而是要試著與她們共同進步。」歐高勝說，在育兒過程中，家長總希望孩子能「一步到位」，如睡覺不夜醒、早起不賴床、動作迅速等，卻忽視了這種從不會到會的過程是成長的必經之路。

針對家長頭疼的孩子寫作業拖沓問題，歐高勝建議可試試「番茄鍾法」重建節奏，將孩子的作業時間設置為25分鐘，到點後休息5分鐘，讓孩子站起來動動或吃點水果。

此外，他呼籲家長把「否定」換成「讚美」，如「這周做題的時間比上周快了10分鐘，值得鼓勵」「你剛才思考的樣子特別專註，媽媽看到你努力了」，用具體的肯定激發孩子內驅力。

媽媽的催促本質源於愛

「從更深層次的角度分析，這種『媽媽覺得』的情感延伸產物，本質源於愛，這種愛不會隨著時間發生改變，但會因孩子所處人生階段的不同，產生各種各樣的主觀認知。」浙江大學醫學院附屬精神衛生中心（杭州市第七人民醫院）心身三科副主任醫師江小英說，對於自制力較弱的低年齡段孩子，父母適當催促能起到正向幫助，但在需要獨立與自由的青春期孩子眼中，這種「過度關心」可能適得其反。

為讓孩子少走彎路，家長恨不得把他們幾十年所經歷的人生經驗壓縮成硬碟，直接往娃的腦子裡塞，可實際情況是，對世界充滿好奇的少男少女難免會被錯誤路線上的風景吸引，並津津有味地把爹媽吃過的苦再吃一遍。

「這種衝突在父母知識水平較高的家庭中更為強烈，孩子成績不理想是導火索。不是說孩子考得差，而是其分數沒達到家長的期望值。」江小英對此印象很深，有位媽媽是個從小是學霸，先是通過努力走出偏僻的縣城，之後作為引進人才落戶杭州。這位媽媽習慣性地將自身取得成功的方法「黏貼」到兒子身上，把「好好學習多刷題」作為口頭禪，卻忽略了並非人人都是優秀的「千里馬」，自己的孩子可能是力量突出卻速度欠缺的牛，承受不了日復一日的催促高壓。

在被醫生告知兒子存在混合型抑鬱焦慮後，家長滿臉委屈地表示：「我明明是為他好啊。」

江小英說，媽媽的催促其實是保護本能與成長交流交織而成的複雜產物，拖拉只是其中一個參考標準，即使換一個動作，這個邏輯依然成立。

約束容易，放手卻很難。她說，家長要學會「放權」，並逐步適應從守護者到支持者的角色轉變，在確保安全且不過分的前提下，允許孩子發出不同的聲音，讓他們去嘗試想要的生活，少重複一次善意提醒，都是一種無聲支持。

當然，這種默契是相互的。江小英也常常告誡青少年不要鑽「牛角尖」，別過分放大父母某句語氣過重的指責，甚至因此在心底系下成為無法緩解的「死結」，要相信，好好說比發脾氣更能獲得共鳴。

「別覺得媽媽的催促煩，只有當你成了父母，才能體會這份良苦用心。」江小英說。

是啊，所謂父母子女一場，就是他（她）用一次次離開的背影告訴你不必追。

潮新聞 記者 蔣升 通訊員 李彬 仇聰

編輯：朱張津

監製：沈蒙和