感到不順時，一定要主動扔掉以下兩樣東西

生活猶如一場漫長的旅程，途中總有一些時刻讓我們感覺諸事不順。明明在工作中拼盡全力，可事業卻始終不見起色，晉陞無望，努力彷彿石沉大海；明明以一顆赤誠之心對待身邊的人，可人際關係卻依舊緊張，誤會與矛盾不斷；明明在孩子身上傾注了無數心血，盡心盡責地管教，可孩子卻依舊叛逆，親子間的溝通障礙重重；明明堅強地扛著生活的重壓，可壓力卻如影隨形，讓人喘不過氣。

人生不如意之事十之八九，我們不妨常想那一二分的如意，而不被那八九分的不如意所困。當感到不順時，別在負面情緒里越陷越深，最好的做法就是努力給自己的精神「鬆綁」，主動扔掉以下兩樣東西。

1、扔掉「自我設限的玻璃罩」

遇到事情時，一定要警惕並戒除以下幾種想法：「我真的能力不行」「為啥我那麼倒霉？」「生活也太煎熬了！」這些話，無論有沒有說出口，都不要讓它們在自己心裡生根發芽。千萬不能有這些負面想法，要堅決把負面情緒扼殺在搖籃里。

只有捨棄了負面情緒，才能減少內心的負面消耗。當遇到不順心的事時，我們要給自己積極的心理暗示：「一切都會過去，沒什麼大不了的」「想想解決辦法，再嘗試一次」「這段經歷很有用，能讓我成長」。當你的思想轉變，心態也隨之改變時，你會發現生活正慢慢朝著好的方向發展。

2、扔掉「內耗的雜草」

90%的煩惱，其實都是我們自導自演的苦情戲。遇到事情時，這件事本身未必真的會讓你陷入絕境、痛苦不堪。只是我們的思維給自己設了限，我們只顧著抱怨命運的不公，只顧著想自己為什麼這麼倒霉，會遇到這樣的事。

事情既然已經發生，就坦然接受。你越是琢磨自己為什麼這麼苦，苦澀的感覺就越會緊緊圍繞著你。我們最好的做法就是，別想太多，也別陷入內耗的漩渦。與其各種焦慮不安，不如把心態放平；與其胡思亂想，不如扔掉思想的包袱。當思想的包袱沒有了，你才能真正與生活和解，然後向著更好的未來奮勇前行。

3、如何讓好運上門呢？

首先，要培養自己的積極習慣，讓樂觀成為生活的常態；其次，砍掉負能量的社交圈，遠離那些消耗你能量的人；最後，讓一切想法都落到實處，付諸行動才能看到成果。

不順的本質，其實就是在提醒你：你過於自我設限，需要突破自己；你過於自我內耗，需要改變思維。人生的逆襲，從意識到需要改變開始，從能做到自律開始。修鍊自己，要落實到實際行動上；重啟人生，什麼時候都不算晚。只要我們勇敢地邁出改變的第一步，就能擁抱更加美好的未來。