想要帶娃輕鬆，一定要從小立規矩，這幾點很重要！

告訴各位家長，立規矩是家教，不是在小事上消耗孩子，而是讓孩子有好的習慣。會立規矩的家長，孩子一定帶得會更輕鬆一些。什麼叫立規矩？不是說在一些小事上去消耗孩子，就是東西擺放這個在這樣，那個得那樣，鞋得這樣擺，不是這樣的。我們盡量有一個鬆弛性的家庭養育環境，小事兒我們盡量放養。但是規矩指的是你養孩子的邏輯順順序，比如說什麼該做什麼不該做。

舉個例子比如刷牙，很多孩子很抗拒刷牙，原因在哪裡？就是因為有的家長太心軟了，就是該練刷牙的年紀，像牙剛出來的時候可以刷刷牙，那會兒沒那麼抗拒的時候，你沒有養成習慣，沒有立好規矩，那後面就越來越難。所以立規矩，我覺得真的能讓尤其是全職媽媽一個人帶娃輕鬆非常多。那怎麼去立規矩呢？我覺得規矩分兩種。

第一種呢就是生活習慣的規矩。舉個例子，像刷牙，像每天早上起來洗臉刷牙，像晚上睡覺前我們的睡眠順序，像每天吃飯的時候坐在餐椅上必須要自己自主進食。就這些東西你越早立一定比你到了一兩歲、兩三歲再立要好的多。你像坐在餐椅上吃飯這個事兒，如果你在寶寶剛會做的時候，比如六七個月，我們就習慣性的坐餐椅吃啊，自己用勺子去弄啊，就是弄得滿身都是沒關係，讓他去嘗試啊，只要慢慢讓他習慣了，他就會覺得，那我吃飯就應該坐在餐飲上，那你就不存在兩三歲之後天天追著喂飯的問題了呀。你追飯是為啥？不就因為規矩沒立好嗎？

比如睡覺，很多媽媽經常講，哎呀，我們家睡覺每天晚上翻來覆去的，關個燈一會兒要開燈，一會兒要拿東西，一會兒要干這個干那個。為啥？因為你沒有養成好的睡眠順序。你像一些能養成睡眠順序的家庭，每天晚上洗完澡之後躺在床上講個故事，孩子就困了。困了之後趴一趴就睡了。你只要養成習慣，形成自主入睡，那就輕鬆很多。所以立生活的規矩這個事兒，兩個點需要注意。第一個點就是家長以身作則，你不要站在一個高點上命令他去做，那他肯定不願意。然後第二個點就是越小立規矩越好。像坐餐椅吃飯，六七個月就開始刷牙，長了牙就開始，這種事就越早越早立比越晚的要輕鬆簡單多了。

第二個就是情緒的規矩。你像寶寶到了一兩歲左右，很喜歡用哭來威脅你，是不是比如說動不動一不滿意就哭，撒潑打滾，天天跟你對著干，犟的跟頭驢似的。這個時候啊你就一定要讓他知道哭是可以的，因為哭是孩子發泄情緒的渠道嘛，咱不能阻止他發泄情緒啊。那不憋壞了嗎？你可以哭，但是哭你不能威脅我，就是你哭不能變成要讓我為你實現某一個目的的手段跟方式，不可以。所以怎麼做呢？有兩句話所有媽媽記住背下來啊。在孩子每次愛哭的時候說給他聽。

第一句話，哭吧，我等你。第二句話哭完再說，讓他知道你可以哭，但是哭是沒有用的，哭不是手段，哭完再跟我好好講，好好講才能達到你想要實現的目的。好好講就是孩子的溝通表達能力。所以你看立規矩是家教，不是在小事上消耗孩子，而是讓孩子有好的習慣，有好的家教，你養的更輕鬆一些。有人會說，那太有規矩養出來的孩子會不會就是有強迫症什麼的。我給你們講一個知識，就是你的大腦有一個位置叫前額葉皮層。前額葉皮層是管理人的行為控制的。前額葉皮層發育的越好的孩子呢，你會發現做事情有條不紊，就是有條有理，並且大腦情緒控制能力也很好，不會暴躁。而前額葉皮層的鍛煉方式在三歲之內就是要養成規律的生活習慣，所以不會養成強迫症，反而對他更好。

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