ADHD孩子這樣「教」，課堂問題行為，越來越少！

不少A娃家長，都收到過老師對孩子的投訴：

「你家孩子上課不認真聽，還干擾其他孩子聽講。」

「孩子上課愛講話，還不守課堂紀律，到處亂跑。」

「他一分鐘也安靜不下來。」

多動症孩子在學校，常常表現的不盡如人意。

A娃身上的這些問題，可能會引起老師和同學的誤解和不滿。

外界的負面反饋，不斷增加A娃的挫敗感，讓多動症孩子對學習更加抵觸，產生厭學情緒，甚至輟學。

面對多動症孩子，根據多動症孩子的問題行為，如何在課堂上進行積極引導，幫助A娃克服多動症帶來的負面影響，讓他們在校園生活中更好地發展，需要老師和家長認真對待。

下面是ADHD孩子的常見問題表現，以及具體的應對策略。

01注意力集中困難

ADHD孩子，有一個不受管控的注意力系統，他們無法自如的控制注意力的分配。

這就導致A娃經常會注意力渙散，無法集中聽講，有時會沉浸在自己的想法里，注意不到老師在講話，不能從上一個任務轉換到下一個。

原因

A娃大腦的多巴胺分泌異常。一旦刺激環境降低，他們的大腦，就無法在低刺激環境分泌多巴胺，導致無法集中注意力，或難以轉移注意力去做無聊的任務。

大腦注意力網路低效。額葉-頂葉網路通常也被稱為中央執行網路，它主要涉及執行功能、目標導向以及認知要求高的任務，能讓大腦更好地解決問題，並連接到了感知主意的背側注意系統。

一項研究調查了119名多動症兒童，並使用標準圖分析法，分析他們的額葉-頂葉功能網路，結果發現：

多動症孩子的額葉-頂葉注意系統從更集中的星形拓撲結構轉變為更分散的線性拓撲結構，讓注意網路的效率變得更低，導致注意力很難集中，無法精準地捕捉信息。

解決對策

1.讓A娃遠離干擾環境

多動症孩子的座位安排上，家長可以跟老師溝通：遠離門邊、窗邊、靠近走廊等容易聽到雜音的位置。

可能的話，將A娃跟行為良好的孩子，安排坐在一起最好。也可以將多動症孩子安排在前排位置，也會減少很多干擾。

當多動症孩子看不到其他同學上課玩文具、上課講悄悄話的行為，他們也會更專心。

2. 給ADHD孩子留出緩衝時間

A娃的注意力轉換緩慢，可以讓老師提前告知ADHD孩子，留出5分鐘時間，讓孩子將注意力平穩過渡到當前的任務中。

02過度活動

多動症孩子，對於不感興趣的課程，完全坐不住，讓他安靜地坐著超過三分鐘，簡直比登天還難。

A娃上課時不安靜，手、腳小動作多；身體像裝了發條一樣，根本停不下來，不是摳橡皮，就是玩鉛筆，要麼坐在座位上，來回扭動。

原因

ADHD孩子常常活躍過度，精力旺盛，身上似乎有無窮無盡的能量，導致他們在學校里，難以長時間安靜地坐著。

他們會坐立不安、踢前面同學的椅子或課堂中途站起來，有的多動孩子可能在座位上自言自語。他們不是故意「搗蛋」，很多時候，他們自己也意識不到，這樣的行為是不恰當的。

邊緣系統：位於大腦深處的邊緣系統負責情緒調節，包括衝動控制。

該區域的差異與自我調節困難相關。例如，難以保持安靜或控制情緒。2017年一項研究表明，多動症人群的邊緣系統功能比較紊亂。

解決對策

1. 讓A娃幫忙做事

課堂上，可以讓A娃幫老師做一些簡單的事情，比如收作業、擦黑板、照顧植物等，一方面給孩子一個機會去活動、釋放精力，另一方面能培養孩子的責任心。

2. 允許A娃使用減壓工具

允許A娃課堂上使用一些幫助減壓、應對無聊的小玩具，比如壓力球等，幫孩子釋放多餘精力的同時，也不會干擾到其他孩子。

3. 給A娃提供一定的休息時間

在時間較長的課程中，適當允許A娃起身，活動一下，能幫助A娃更好的保持專註。

03難以遵守指令

A娃上課日常狀態，讓很多家長和老師抓狂：

課堂上大喊大叫、老師講課時，隨意插話；

做遊戲時，不遵守秩序，破壞遊戲規則；

還沒看清題目，就急於說出答案。

ADHD孩子的行為，往往被認為是故意為之，經常被貼上「問題孩子」的標籤。

原因

大腦的執行功能障礙。執行功能是大腦中一項關鍵的認知功能，它涉及到組織、計劃、工作記憶、注意力、控制等方面，這些能力在A娃的日常活動中，起著至關重要的作用。

執行功能幫助我們的大腦進行規劃和組織任務。它涉及到在多個任務和信息之間進行切換和調整，同時保持注意力的集中和抵制干擾。

對於A娃來說，他們的執行功能存在缺陷，會導致A娃很難保持注意、難以理解和執行指令。

神經元資源利用效率低。發表在《Human brain mapping》的一篇研究，指出了多動症兒童的注意力問題與外部顯著刺激的敏感性的關係。

研究選取了38名11-16歲患有ADHD的兒童以及正常兒童，利用功能磁共振成像（fMRI）進行研究。

參與者進行了一項視覺古怪任務，給予他們四種刺激類別：頻繁的標準圖片、獨特的新奇圖片、重複的稀有圖片和需要特定反應的目標圖片。

(A)注意缺陷多動障礙(ADHD)參與者和健康對照組(CG)之間的激活重疊。(B)ADHD患者比健康對照組(CG)表現出更強的激活區域。

結果結果顯示：ADHD患兒在對新鮮的但無關緊要的刺激做出反應時表現出增強的神經活動，但對熟悉的事務卻表現出減少。

解決對策

1.指令具體而簡短

規則要簡要明確。ADHD孩子往往存在工作記憶問題，如果指令太長，會讓A娃「記不得」和「難以遵守」。

老師和家長給ADHD孩子下指令時，盡量簡單清晰，多複述幾遍，能讓他們更清楚自己需要做什麼。

下達指令的時候，盡量減少"不要..."之類的話語，可能會激起A娃本能的抵抗情緒，強化負面行為。不如跟孩子強調正確的行為該怎麼做。比如把「不要跑」換成「慢慢走」。

2.給孩子明確具體的行為方式

老師或家長和孩子下指令時，可以明確、具體地說明期望和後果。

例如「舉手後，老師叫到你，才能回答問題。」

「玩遊戲時，需要按照秩序來，輪到你的時候再玩。」

3.設置「停止信號」

老師可以在A娃的桌子上，放一個小的「停止」標誌。或跟多動症孩子約定好停止信號：可以是一句話或一個手勢，以此提醒多動症孩子需要「調整」行為。

設置"停止信號"的目的有兩個：

一.讓孩子明確理解自己現在的行為不恰當，需立即停下來。

二.給A娃提供一個緩衝時間，用溫和的提醒方式，代替懲罰。

4.制定清晰的規則和獎勵方式

研究表明：正強化，是唯一真正適用於ADHD學生的策略。

當A娃不遵守規則時，嚴厲的懲罰，只會進一步摧毀他們的自信心和自我效能感。

面對多動症孩子，制定清晰的規則和及時的獎勵，至關重要。

老師和家長可以跟孩子約定：

例如：如果一節課沒有隨意離開座位，可以得到一個貼紙，10個貼紙可以兌換一個喜歡禮物；如果孩子離開座位，則要減少5分鐘當天的玩耍時間。