女人過了五十歲，進入絕經期，這階段激素的大撤退，就好像一場浩劫，身體失去平衡，疾病就會乘虛而入，所以稱為脆弱階段。這階段身體有三個特徵，雖然不屬於疾病，但是會奪走健康，要逼迫自己戒掉。大家品鑒。
一，後悔。
從心理學來看，女人後悔是對現狀的不滿意。後悔是沼澤，會把自己慢慢陷進去，越陷越深，從而讓身體越來越壞，運勢越來越壞。
我因為工作原因認識一位美女，她屬於大器晚成，靠著自己的吃苦耐勞，開了一家沙石料廠。生意足以維持自己的生活。本不缺錢的她，日子卻過的不好。因為她非常後悔與老公結婚。
她十八歲接父親的班進入工廠，青春年少，不知道愛情為何物時，與老公相識，未婚先孕，沒有什麼儀式就結婚了，因為未婚先孕，婆婆對她非常不好，有了孩子，老公不管，婆婆更不幫忙。她靠著自己一邊帶孩子，一邊做著小買賣，房改初期，她用自己的錢買了房子。可是日子越好，她越發現老公的缺點，為了孩子就忍耐，一忍就三十年，後悔佔據她的內心，根本找不到樂趣和快樂。現在身體非常不好，去醫院也查不出來。其實就是心病。後悔非常消耗人的能量，讓你處在免疫力低下的狀態。
二，委屈。
我覺得更年期很多煩惱，要從心理治療，而不屬於醫療範疇。長期讓自己生活在委屈狀態下，真的會生病。
我退休前一個同事，她的婆婆家，屬於條件不錯的類型，家裡有房子，但是要同住。
她婆婆脾氣不好，屬於嘴直心軟的類型，經常教育她，碗洗的不幹凈，地擦的不幹凈，周末起的那麼晚。因為她老公愚孝，她又沒有幫襯，就只能忍耐婆婆的訓斥，委屈狀態下生活了十年，好容易有了自己的房子。過了幾年好日子後，兒子結婚了。
兒媳又讓她幫助帶孩子，這一帶又三年，兒媳對她敢說話，帶孩子出去玩的時間長了，吃的不科學了。兒媳也要說幾句，她的性格就屬於悶葫蘆，委屈就忍著，暗自掉淚，把孫子帶大了，剛過一年好日子，就查出肺小細胞癌。長期的忍耐，日子過得不快樂，細胞就會變得脆弱。自然免疫力低下。
三，恐懼。
女人天性就是膽子小，如果生活沒有背景，那日子就難過了。恐懼是一種心理波動。也就是生活環境不友好。對健康非常不利。
我在43歲那年月經失調，來了就不走，所以導致我對月經非常恐懼。每次來月經都害怕，生怕月經不停，越怕腎氣越虛，越虛月經越不穩定。
我去看中醫時，老先生說，恐懼傷腎，你越怕腎氣就會越虛。
從那以後我就改變了，兵來將擋水來土掩，積極治療和調理，最後忠於正常。
所以女人無論對人還是事兒，出現懼怕心裡，就要停止，因為根基會受損，不僅傷身對運勢也不利。
過了五十歲，我覺得女人這三種感覺，不屬於疾病，但是會損害健康，一定逼迫自己戒掉。餘生才會順遂安康。共勉。
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