孩子上幼兒園三天兩頭生病？家長重視幾個原因，寶寶幾乎不生病

表妹說，她家寶寶自從上幼兒園之後經常生病、流鼻涕、咳嗽，寶寶平時身體素質挺好的，不知道為什麼，剛送幼兒園第一周就開始感冒。在家待了兩天之後，感覺孩子好點了。

剛送去上了兩天之後老師又打電話說孩子高燒了，孩子明明蹦蹦跳跳進的幼兒園，怎麼又不舒服了呢？孩子就這樣反反覆復的生病好幾次，一個月娃也沒上幾天學，表妹為此很焦慮。

很多剛上幼兒園寶寶的家長都有這個困惑，孩子從小几乎沒有吃過葯，上幼兒園之前，身體素質一直挺好的，本來是令周圍人羨慕的。沒有想到送去幼兒園，就出現了這麼多問題。

孩子在幼兒園三天兩頭生病，主要這幾個原因，來看看你家孩子，是不是也是這樣？

原因一：環境影響

幼兒園的環境和家裡的區別很大，因為班級里的孩子很多，基本上都在有限的空間內活動。如果有一個寶寶生病就會產生細菌，如果再不及時通風，人員密度大，戶外活動又很少，別的小寶寶就會中招。

一個老師看著10多個孩子，也很難照顧周全，不像家裡好幾個人照顧一個孩子。有的時候，寶寶課間活動之後出汗了，坐下來可能著涼了，容易感冒。

現在的幼兒園為了統一管理，都會讓孩子穿一樣的園服。有的外觀看上去很漂亮，但是質量一般不能吸汗。

孩子活動出汗之後，衣服貼在身上容易導致內熱，發燒等。本來孩子剛剛上幼兒園，就會有分離焦慮，內心有恐懼感，情緒不好也容易感冒。

可能班裡有的小朋友生病了，還在堅持上學，自己家的娃身體剛剛恢復，再和這樣的小朋友一起玩耍會交叉感染，寶寶的抵抗力低，很容易中招，再次感冒生病。如果寶寶生病了，家長們可以讓孩子在家多休息一段時間，等到身體徹底恢復了，再去上學。

孩子剛剛上幼兒園時都有一個適應期，過一段時間慢慢就能好起來。幼兒園是一個全新的環境，小朋友們來自不同的家庭。

每一家都有各自的細菌，小孩子適應了自己家的細菌，還要適應別人家的細菌，小朋友們接受新的細菌，身體就會出現不應的狀況，導致發生感冒等情況，堅持兩三個月，身體適應了也就好了。

原因二：幼兒園的飲食

很多孩子脾胃不好，一到幼兒園可能就吃肉類的或者是喝牛奶，身體肯定不能適應。現在幼兒園的食材比較豐富，素葷搭配十分全面，加餐的時候有水果，牛奶。咳嗽喝牛奶只會加重，水果食用過多也讓娃咳嗽的癥狀反覆，不願意好。

有的幼兒園為了鼓勵娃吃飯，會進行比賽，孩子狼吞虎咽吃得太快會導致脾胃受損傷。家長應該提前和老師說一下，寶寶身體素質不好，肉類和奶量暫時不要給娃吃。

同時也要告訴自己家的孩子，這些食材先不要碰，等咳嗽好了之後再喝牛奶、吃水果。吃飯的時候也要細嚼慢咽，不要吃得太快。在飲食上出了差頭，也容易積食、消化不良等。

原因三：在幼兒園喝水太少

寶寶在幼兒園喝水的時間段基本上就是固定的，讓小朋友們一起喝。如果寶寶當時不渴，或許就不會喝水。這樣孩子喝水少，就容易生病，上火。

所以，家長可以在每天早上起床之後，先給孩子喝上半杯溫水，再送去幼兒園。

也可以給孩子帶一個保溫杯，裝上溫開水。提前和老師溝通，叮囑孩子多喝點水。也要告訴孩子，自己帶了保溫杯，渴了就要喝點。多叮囑幾次，孩子就能記住了。

原因四：放學回到家裡吃東西太多

很多家長擔心寶寶在幼兒園吃不飽，喝不好的，晚上回家會給孩子做好多美味的食材。這樣孩子晚上吃的太多，容易產生消化不好，積食等現象，這樣就會生病。

建議家長們晚上這頓飯做一些清淡的，比如說可以熬點湯或者是粥類的。不用擔心寶寶營養不良，現在幼兒園都有精美食譜，比家裡吃的都有營養。

如果想給寶寶做好吃的，可以選擇周末孩子放假的時間段，給娃做一頓豐盛的大餐。家裡有老人的更是疼愛孩子，會端著碗追在後面喂娃。孩子已經3、4歲上幼兒園了，他們自己知道餓不餓，不吃就是不餓了，不用再追著喂。

家長平日里多帶孩子做運動，可以增強免疫力。從孩子的飲食，身體狀況，情緒等多個方面入手，保護好娃。晚上睡覺之前，可以給孩子泡腳15分鐘左右，揉腹5分鐘左右。

碎碎念：

孩子上幼兒園之後，最注意的就是飲食和喝水量，晚上盡量少給寶寶吃太多的主食。這樣孩子的身體才能健康，家長們才會更安心。

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