孩子不愛吃早餐,試試這樣做,孩子一看就喜歡,吃得可歡了

2023年05月04日21:34:03 育兒 1819

家裡有孩子的,估計媽媽最擔心的就是早餐了,俗話說「早吃好,中吃飽,晚吃少」,一天之中最要緊的就是早餐了。孩子大都喜歡喜歡新奇的食物,吃的方面也不例外,所以我媽經常給她孫子孫女變著花樣做,每次都會做出不一樣的早飯,讓孩子一看就喜歡,激起孩子吃飯的慾望,每次孩子都吃得可歡了。

第一種:粉絲水煎包

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食材準備:韭菜,胡蘿蔔,木耳,雞蛋,餃子皮,鹽,油等。

步驟一:鍋中水開,放入泡軟的粉條,煮軟後撈出剁碎,放入盆中,倒入一點生抽,攪拌均勻。

步驟二:洗凈的韭菜切碎,韭菜中先加點食用油,防止出湯。木耳提前泡發剁碎,胡蘿蔔切碎。兩個雞蛋打散炒熟,放涼備用。

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步驟三:把韭菜碎、胡蘿蔔碎、雞蛋、木耳碎、黃豆芽,放入一個大盆中,加點油、生抽、蚝油、十三香、鹽,攪拌均勻。調料按照孩子的口味調就可以。把餃子皮擀得薄一點,包入餡料,捏成小包子。

步驟四:平底鍋刷上油,把小包子擺進去,小火煎至底部有點金黃,再倒入稀的麵糊水,蓋蓋小火煎,最後大火收干湯汁,撒蔥花和白芝麻即可出鍋。

第二種:香菇肉餛飩

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食材準備:香菇,西藍花,胡蘿蔔,瘦肉,蛋黃,蔥姜水,生抽,鹽等。

步驟一:香菇洗凈去蒂,西藍花洗凈切小朵,胡蘿蔔洗凈。把食材下鍋焯一水,撈出,再把食材切碎備用。

步驟二:把瘦肉放入絞肉機中打成泥,再加入香菇碎、西藍花、胡蘿蔔碎,一個蛋黃、適量蔥姜水、一點生抽、一點鹽,攪拌均勻。

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步驟三:餛飩皮太大,切成四份,包小餛飩,包成喜歡的樣子就可以了,下鍋煮三四分鐘即可。

步驟四:碗中加一點鹽、生抽、陳醋、紫菜碎,舀一勺麵湯,把煮好的餛飩放入湯底中,一碗美味的小餛飩就做好了。

第三種:雞蛋牛奶煎餅

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食材準備:雞蛋,蔥花,牛奶,火腿碎,麵粉等。

步驟一:碗中加適量麵粉,打入雞蛋,雞蛋可以多打一個,這樣攤出來的煎餅,蛋香十足,也很蓬鬆,倒入適量牛奶,攪拌均勻,再加入火腿碎、蔥花,攪拌均勻,攪拌至酸奶狀。

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步驟二:平底鍋刷一層食油,倒入麵糊,轉動平底鍋,攤成薄薄的餅,小火煎至兩面熟透。

第四種:蝦仁海鮮粥

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食材準備:蝦,玉米粒,青菜碎,料酒,胡蘿蔔,香菇等。

步驟一:把大蝦去掉外殼,挑出蝦線,另外把蝦頭取下來,備用。蝦仁中加一點蔥絲、薑絲、料酒抓勻腌制。

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步驟二:鍋中油熱,把蔥段炒香,再放入蝦頭,炒出蝦油,倒入適量水,煮開後撈出蝦頭,再加入胡蘿蔔碎、香菇片、玉米粒煮熟,再放加入適量大米,煮至米粒開花,再放入蝦仁,把大米粥煮得黏糊糊的,加一點鹽調味,最後放入青菜碎,攪勻即可出鍋。

第五種:鍋貼

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食材準備:餃子皮,玉米粒,胡蘿蔔,豬肉,蔥花等。

步驟一:豬肉末中加入一點老抽上色、一勺生抽、適量鹽、一勺料酒,倒入胡蘿蔔碎跟玉米粒、蔥花,抓拌均勻備用。

步驟二:把調好的肉餡放在餃子皮中間,中間部分捏緊,兩頭不收口。

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步驟三:在鍋底上刷少許油,放上包好的鍋貼,開中小火煎至底部金黃,倒入麵粉水,蓋上鍋蓋小火燜10分鐘,就可以出鍋,出鍋撒點芝麻和蔥花。

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