【家庭教育】清明祭祖，教你如何給孩子解釋死亡

如何給孩子解釋死亡

不同年齡段的孩子，對「死亡」這個話題總會有不同的困惑，「如何說」和「說什麼」有很多講究，更重要的是，要給孩子一個看見、接納、理解、包容和愛的環境。這也正是死亡教育的核心。

在面對「死亡」這個話題時，中國家庭常把它視為禁忌。可隨著孩子長大會經常對這個話題提出疑問，「怎麼給孩子解釋死亡」一直是困擾不少家長。借著清明這個節日，一起來探討生命與死亡這個話題。

為什麼要聊「死亡」這件事？

《摩登家庭》里有一集，4歲的Joe問Jay「爸爸，我會死嗎」，Jay卻滿不在意地回答：「不會。過去人們大概只能活到二十幾歲，現在依靠科技的力量，有機會能活到200歲、300歲，甚至更長。」過了幾天，孩子撐著雨傘模仿降落傘的樣子，準備從樓梯上跳下去，媽媽Gloria阻止他，他卻說：「爸爸說我會永生的。」爸爸解釋說自己不想破壞孩子的童真，媽媽很嚴肅地說「你這樣是會死的」，聽完這話後Joe一下子就蔫了，說自己想回床上睡覺。

我們需要什麼樣的生死教育

意識到問題的嚴重性，他們又一次跟Joe聊了這件事。Jay說：「我們都會在某天死去不假，但像你年紀這麼小的人，會活很久很久。」「但重點是，知道我們會在某天死去是件好事，因為這能提醒我們更珍惜活著時的每分每秒。」「你會難過是很正常的事，因為這是一個很沉重的話題。」Joe這才似懂非懂地點了點頭。可想而知，如果沒有清楚地告訴孩子死亡是怎麼回事，會造成多可怕的後果。

豆瓣上有個話題#我們需要什麼樣的生死教育#，底下有條這樣的評論：「死亡就是天黑，孩子們在天黑回家之前，必須玩得盡興。」在我看來這是一個很棒的回答，坦然地把死亡當成又一次歸家，又很好地說明了死亡的意義。

關於死亡一定要讓孩子了解的三件事

死亡是生命的終結

第一：讓孩子了解死亡是生命的終結，教他學會珍惜活著的每一分鐘，更好地活出自己。在生活里，每個人面對「死亡」都會厭惡和恐懼。孩子也不例外，我們不否認恐懼，但也並非真的無能為力，因為死亡有其積極的生命意義。只有讓孩子明白了：我們的一生就像田徑場的跑道，出生是起點，死亡是終點，這些都已經被設置好了。正是因為有始有終，才提醒我們，要珍惜好中間這段時間。盡情地做自己喜歡的事，過自己想過的人生。

學會告別

第二：要允許和引導孩子自己去哀悼，讓TA宣洩悲傷的情緒。幾個月前，鄰居家的小狗染上了「細小」，之後做了手術，但還是沒救回來她便告訴孩子狗狗去世了，孩子接受不了現實又哭又鬧說他不想他的狗死掉，我們都知道小孩現在特別難過，但面對死亡，這樣的情緒在所難免，如何陪他度過這段時間，並教他學會告別，也是死亡教育里重要的一課。鄰居決定不急著哄他開心，而是給他一個擁抱，安靜地陪著他去經歷。過了一兩周，小孩的悲傷還在繼續，他經常難過得吃不下飯，連每天必追的動畫片也不看了。

這時，不少父母會著急，想盡辦法讓孩子走出來，甚至指責他們。但其實，越是強求孩子好起來，他們就越可能沉浸在悲傷里。只有允許他們自己去體驗難過，才能完成這一場哀悼。當然，他們也需要父母的幫助和陪伴，當鄰居家兒子想他的狗時，鄰居會陪他翻看以前的照片和視頻，當他想哭時，會抱抱他，輕輕拍他的背。我們都明白，要讓孩子走出來，最好的方法就是接納、理解和陪伴，剩下的事情，交給時間，慢慢來。三個月後鄰居告訴我，她家孩子出去玩碰到遛狗的居然開始追著小狗跑，還抱著小狗玩了。聽到這裡我知道，孩子已經接受了死亡的發生，也慢慢地學會了告別和緬懷。

死亡，結束的是生命，而不是我們的愛

第三：要讓孩子明白死亡，結束的是生命，而不是我們的愛。有些人雖然離開了這個世界，但是他們並沒有徹底離開我們。當我們想他們的時候，可以看看照片，或者回憶以前一起玩的畫面。死亡的原因有很多，比如生病沒治好，又比如出車禍。當然更多人，還是活到了一定歲數才去世的。但他們會在遙遠的地方愛著我們，彼此留下的回憶也會一直陪著我們。就像《尋夢環遊記》里，大結局寫的那樣：「終有一天我們都會離開這個世界，但只要有人記得自己，那就不是永久的告別。」因為我們已經活在了愛我們的人心中。

學會面對死亡的態度和處理方式

有時孩子害怕死亡，其實是害怕離別，害怕離別，是因為害怕沒有人再疼愛他。所以要讓孩子感受到父母是愛他的，讓他有足夠的安全感。當孩子懂得「死亡」的意義，才會珍惜「生「」，TA才能開開心心地過好每一天。如果你的孩子有這方面的好奇，不必焦慮，趁著清明祭祖的時節，不妨從容坦誠的與孩子聊這個話題，他們一定可以在成年人身上，學會面對死亡的態度和處理方式。