天氣乾燥 濕疹「重出江湖」如何對付「濕疹」？到底要「干」還是「濕」？

我真的快崩潰了！

孩子臉、脖子、耳朵、肩膀、屁股上全都有濕疹，全身沒一塊能看的地方。

而且還總是反反覆複發作，我真的好心累.....

天氣漸冷，也愈發乾燥

很多寶寶的濕疹又開始反覆！

寶爸寶媽們也陷入擔憂、焦慮中...

為什麼自己的寶貝總不能白白凈凈的？

到底應該怎麼做才對寶寶更好呢？

跟上節奏 做好筆記

學習下濕疹寶寶的秋冬季節護理要點

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濕

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疹

濕疹其實並不是單獨的某一種疾病，而是一類常見皮膚病，其臨床特點是同時或先後發生多形性、瘙癢性皮損，如紅斑、丘疹、斑丘疹、水皰、糜爛、滲出、脫屑、結痂、苔蘚樣變等。

濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎，是幾種孩子常見的變態反應性疾病（也就是我們日常所說的過敏性疾病）。尤其對於過敏體質的孩子來說，更是常見病、多發病，甚至有的寶寶長年受這些疾病的困擾。

問

濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎如何鑒別？

1、濕疹

所有皮膚問題中，最常見的就是小兒濕疹。這是一種在多種內外因素共同作用下，引起的皮膚炎症反應。根據病程長短不同，可以分為急性、亞急性和慢性濕疹。

皮疹特點：急性濕疹一般呈現多形性，丘疹、水皰等形態可以同時看到。常融合成片，邊界瀰漫不清。好發於頭面、耳後、手足、陰囊、外陰、肛門周圍，常對稱發生。

如果遷延不愈，容易轉變成慢性濕疹，表現為局部皮膚肥厚粗糙、呈苔蘚樣變，還可見皸裂。

其他特點：濕疹瘙癢程度比較劇烈，常常有複發的傾向。一般沒有明確的過敏原接觸史。

2、蕁麻疹

蕁麻疹是一種皮膚急性局部性水腫反應，中醫稱之為「隱疹」。

皮疹特點：起病較快，常突發全身或者局部出疹，疹子大小不一、呈鮮紅色或瓷白色風團，邊界瀰漫不清，表現為整塊、成團、成片，中間好像浮起一個包，周圍有一些紅圈。一天可反覆多次起疹，消退後易重新起來。

其他特點：發疹時瘙癢感嚴重，消退後往往不留痕迹。嚴重時可能引起噁心、嘔吐等反應。

3、接觸性皮炎

接觸性皮炎，就是皮膚或黏膜接觸某些物質後，在接觸部位甚至以外的部位發生的炎症性反應。

皮疹特點：一般是在接觸部位或者身體暴露部位突然出現皮疹，多為單一形態，境界清晰。輕者局部呈紅斑，稍有水腫，或有針尖大小的密集丘疹，重者腫脹明顯，伴有丘疹、水皰或者大皰。

其他特點：伴有瘙癢或灼熱感，有明確的致病物的接觸史。去除原因後皮疹很快消退，不再接觸即不複發。

問

濕疹是因為皮膚太「濕」導致的嗎？

「濕疹」這個名字誤導了不少家長，都顧名思義地認為兒童會得濕疹是因為濕氣過重而引發的。實際上「濕疹」和「濕」沒什麼關係，反而「濕疹」最大的特點就是「干」，而且是非常「干」。

兒童濕疹是由多種內外因素引起的一種具有明顯滲出傾向的炎症性皮膚病，伴有明顯疹癢，易複發，嚴重影響兒童的生活質量。濕疹是皮膚科常見病，我國一般人群患病率約為7.5%，美國為10.7%。

問

兒童為什麼會得濕疹？

分為內因和外因。

內因：

包括免疫功能異常(如免疫失衡、免疫缺陷等)和系統性疾病(如內分泌疾病、營養障礙、慢性感染、腫瘤等)以及遺傳性或獲得性皮膚屏障功能障礙。

外因：

環境或食品中的過敏原、刺激原、微生物、環境溫度或濕度變化、日晒等均可以引發或加重濕疹。社會心理因素如緊張焦慮也可誘發或加重本病。

氣候乾燥的秋季為何成了兒童濕疹的高發季節？

1. 秋季天氣乾燥，室外的冷風和室內的暖氣會使兒童皮膚表面的水分流失過快，兒童的皮膚會變得更敏感。

2. 秋季溫度較低，洗澡水溫越高、洗澡時間越長，越易導致兒童皮膚乾燥。

3. 氣溫變化太快，寶爸寶媽們還沒有意識到給兒童塗抹身體保濕霜，皮膚水分過度丟失。

問

如何護理濕疹兒童？

有經驗的寶爸寶媽知道，當兒童得了濕疹，醫生強調得最多的是這兩個字——保濕！

如何護理？

1.減少洗澡次數

進入秋冬季後，兒童可以減少洗澡次數，每周3~4次就夠了。

洗澡時水溫不要太高，盡量在37℃左右。每次洗澡的時間不超過10分鐘。盡量少用鹼性洗漱用品或者選擇溫和無刺激性的沐浴產品。

2.及時塗抹身體保濕霜

盡量選擇沒有添加香料和易過敏成分的醫學保濕潤膚產品。濕疹嚴重的兒童，最好在醫生指導下，使用外用藥物控制皮疹，同時配合使用合適的保濕霜。

3.選擇棉質衣物

棉質衣物更為舒適、透氣，及時更換濕衣服，避免穿衣過多，幫助兒童散熱。

4.保持舒適的居住環境

保持室內通風透氣，可以藉助加濕器緩解乾燥，密閉空間內不要吸煙。

5.口服益生菌

臨床研究表明，口服唾液乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、雙歧桿菌等益生菌可以減輕濕疹癥狀，尤其適用於牛奶蛋白過敏或IgE致敏性濕疹的兒童。研究還顯示口服滅活的益生菌（如嗜酸乳桿菌L-92），或外用一些有益菌的裂解液，也可減輕濕疹癥狀。

在這裡，家長們要注意：濕疹並不是單純的「濕」也不僅僅是皮膚「干」

濕疹在不同的時期，可能會有滲出、皮損增厚或乾燥等表現，如果自己在家無法判斷寶寶是否患有濕疹，切忌亂用藥物，及時攜患兒就醫。

來源：西安市兒童醫院 青島青寶兒