提醒家長，給寶寶添加輔食，這5件事別做錯！當心影響寶寶的發育

導語：提醒家長，給寶寶添加輔食，這5件事別做錯！當心影響寶寶的發育

說到添加輔食，很多人以為只要給寶寶吃奶以外的食物就可以了，其實這樣想是錯誤的！添加輔食有很多注意事項，若做錯了，容易傷害到寶寶的身體，也會影響到寶寶的發育。

我的一個朋友叫小魚，她在給寶寶添加輔食期間就弄錯了，事情是這樣的，寶寶六個月的時候開始吃輔食，在添加輔食期間，朋友總是花心思選擇各種食材給寶寶吃，但是每次製作輔食時，都是放進破壁機打成糊狀。

小魚以為不管食材的形狀如何，最終都是要吃進寶寶的肚子，營養是一樣的，所以一直做糊狀輔食給寶寶吃，期待著寶寶長得好。

可以事實並不是這樣，現在寶寶已經三歲了，總是接受不了稍微硬一些的食物，更不喜歡直接去咬或者啃食物，例如蘋果，需要切成小丁才能吃，從來沒有用牙啃過蘋果，啃了也啃不動。

因為這樣每次吃飯的時候，寶寶都吃得很艱難，不能像別人家寶寶那樣頓頓吃得香。為此小魚特別苦惱，後悔當初不好好做輔食。

其實身邊還有很多這樣的家長，看似對寶寶好，實際上已經對寶寶造成了傷害，卻不自知。

因此，提醒家長，給寶寶添加輔食，這5件事別做錯！當心影響寶寶的發育。

一、寶寶的輔食一直以糊狀為主

有些家長可能和小魚一樣，總是變著花樣搭配食材，但就是沒有改變食材的形狀，一直做成了糊狀，本以為這麼做不僅營養高，又能讓寶寶吃得好。

可結果會影響寶寶的發育，具體說是咀嚼能力的發育。雖說這個能力從出生就有，但是不經常練習的話，咀嚼能力就會很差，稍硬的食物很難嚼爛，並且寶寶會很抗拒吃硬的食物，容易出現挑食的情況。

另外很少啃、咬食物的話，容易影響乳牙和恆牙，等換牙的時候，容易長出雙排牙。

二、添加了輔食後，很少給寶寶喝奶

有些家長認為食物是固態的，吃了之後比較耐餓，那麼只要輔食吃飽了，就不用喝奶了，於是很少給寶寶喝奶，只是有時候懶得做輔食了，才給寶寶喝。

這麼做很不好，尤其是一歲內的寶寶，不太適應輔食，吃得不好，從食物中獲取的營養有限，所以想要讓寶寶長得好，還是以喝奶為主比較好，等寶寶完全接受輔食後，再轉變成喝奶為輔。

三、寶寶八九個大了才添加輔食

有些家長認為只要寶寶喜歡喝奶，那就不急於添加輔食，於是有人等到寶寶八九個大了才添加輔食，甚至有人等到寶寶一歲後才添加輔食。

這麼做很不好，會錯過添加輔食的最佳時間，太晚添加的話，寶寶不容易接受輔食。

而且太晚添加時，很容易出現直接給寶寶吃大塊食物的情況，食物不能完全嚼爛後，容易傷脾胃，出現消化不良。

另外太晚添加輔食，會出現營養跟不上，影響寶寶的發育。

四、寶寶輔食中不要加任何佐料

我們在烹飪食物時，總認為加了各種佐料才更好吃，於是給寶寶做輔食的時候，會習慣性地加些佐料，想讓寶寶吃得更好。

這麼做是錯的，寶寶一歲內不能吃鹽，而很多佐料中不僅含鹽，還含有添加劑，所以不要輕易給寶寶吃。

等寶寶長到一歲後，少量添加為好，清淡為主，不要太注重口味。

五、一股腦添加多種食材

給寶寶的輔食要有營養，對發育更有幫助，但要注意了，寶寶太小的話，嘗試新的食材時，一定不要一股腦添加太多種，而是要添加一種後觀察三五天，沒有特別的情況出現後，再去添加新的食材，以免過敏了不知道是哪種食物造成的。

以上五種做法都不對，家長要弄明白，不要做錯了！