很多家長都認為，只要孩子會游泳，水足夠淺，下水就不存在問題。
但事實上，溺水與否與深淺程度、是否會游泳並不能畫上等號。水下環境複雜、下水者身體情況不一等諸多因素的影響下，貿貿然下水或在水邊嬉戲都會存在相當的危險性，倘若不引起注意，引發的安全事故往往是不可逆轉的悲劇。
一、關於溺水，我們必須知道
溺水缺氧2分鐘，人便會失去意識；
缺氧4-6分鐘腦神經元會發生不可逆的病理改變；
缺氧12分鐘後人存活的概率便非常小了。
二、溺水事故高發區域
池塘、水庫、水溝、水潭、河流，諸如此類的野外水域，往往是溺水事故的高發地區。
野外水域水下情況複雜，我們肉眼見到的風平浪靜，但內里往往暗藏危機，水草、尖石、深坑等潛在危險難以預料：
江河岸邊往往會有一些延伸、緩衝地帶，孩子一不留神就可能滑到深水區，或者游到湍急區域，存在被河流沖走的危險；
部分水庫、水潭雖然水位較淺，但其底泥鬆軟，孩子下水後，可能會陷入泥沼，難以動彈，從而引發危險；
有些水域雖然水面看似平靜，但水下可能暗藏漩渦，孩子身體輕，下水後也會存在被漩渦捲走的風險；
水草、石子等在野外水域中相當常見，也相當隱蔽，孩子下水後，會存在被水草纏住腳或者被石子劃傷皮膚的危險。
三、溺水後，應該如何自救？
家長們除了要教育孩子不要前往野外水域，外出遊泳玩水一定要有大人陪在身邊之外，家長們也要教育孩子，溺水時，應如何進行自救。
1、如果孩子不會游泳，應該嘗試這樣做
保持冷靜，不要驚慌
掙扎會加快身體下沉的速度，所以溺水後一定要保持冷靜，不要慌亂，蹬掉鞋子，等待救援；倘若身邊有漂浮物則一定要抓緊，同時如果周圍有人應立即求救。
放鬆身體，採取仰卧位
倘若溺水的時候周圍無人，要盡量放鬆全身，嘗試讓自己採取仰卧位，使頭部向後、口鼻部可露出水面呼吸，雙手和雙腿有規律地拂水，不要驚慌，保存體力，等待救援。
2、如果孩子會游泳，要如何自救
因抽筋導致的溺水
大小腿抽筋時，手握住抽筋的腿的腳趾，用力地向上拉，反覆幾次直至恢復；
手指抽筋時，迅速握緊拳頭，用力伸直，反覆幾次直至恢復。
被水草纏住導致的溺水
吸氣後屏氣鑽入水中，睜眼觀察被纏繞之處，同時用雙手幫助慢慢解脫被纏繞之處，切勿掙扎；
擺脫水草後，輕輕踢腿而游，儘快離開水草叢生的地方。
陷入漩渦導致的溺水
前方若有旋渦，我們無法躲避時，要將身體伸展到最大，增加在水中的漂浮面積，經過漩渦邊緣時爬泳，快速地離開漩渦。
3、未成年及不會游泳的人遇到有人溺水，應如何做
呼叫專業人員救援
立即撥打119、110，呼叫專業人員救援，同時撥打120請求醫療救援。
尋求有專業能力的人救援
向周圍大聲呼救，尋求有專業能力的人救援。
保證自己安全的基礎上拉回溺水者
將身邊的竹竿伸遞給溺水者，在保證自己位置安全的基礎上拉回溺水者，在身邊沒有竹竿的情況下也可就地取材，伸遞衣物、木板等。
拋出漂浮物，等待救援
將救生圈、救生衣、氣球、書包、飲料瓶等漂浮物拋出，或者將繩索的一端固定好，另一端繞好後從下面向前拋給溺水者，等待救援。
不推薦非專業救生人員下水救援
不推薦非專業救生人員下水救援；不推薦多人手拉手下水救援；不推薦跳水救人，將頭扎進水中。未成年人切不可徒手跳入水中施救，也不可手拉手試圖將落水者拉上岸！
4、人被救上岸後，應如何進行臨時急救
在遇他人溺水時，應根據溺水者被救上岸後的不同狀態，採取相應急救措施：
若溺水者清醒有呼吸時，應該使其保暖，等待救援人員到來或送醫院觀察；
若溺水者呼叫無反應但仍有呼吸時，應立刻清理其口鼻異物，穩定側卧位，防止誤吸，等待120；
若溺水者無反應、無呼吸時，應立刻開始心肺復甦進行基礎生命支持。
注意：一些被人熟知的「肩頂法」「頂膝法」「抱腹法」等控水急救法其實是錯誤的，甚至活著的人都可能因「控水」而誤吸、從而導致窒息死亡。
馬上暑假就要到了，家長們都會帶著孩子外出遊玩，我們在此提醒各位家長：
切勿帶孩子前往野外水域等無安全設施、無救援人員的地方開展下水活動；
孩子在水邊玩耍時一定要看緊孩子；
如遇孩子溺水，要在確保自身安全的情況下進行施救，及時呼叫專業人員。
湍水無情，生命無價，希望所有家長和老師都能敲響安全警鐘，讓溺水事故不再發生。
