江蘇寶媽曬寶寶靚湯在朋友圈火了,精緻豐富,網友:輸在起跑線上

2022年06月28日18:11:12 育兒 1689


眾所周知寶寶在到了一定的月份後便需要添加輔食,讓寶寶的營養更加豐富,江蘇一寶媽在孩子能喝湯的時候花了不少的心思來煲一鍋好的湯,給與孩子滿滿的愛。

寶媽的湯品種豐富,還特意去諮詢過育兒的老師,看到她分享出來的湯品讓人很是羨慕,在媽媽團中不少的媽媽露出了羨慕的眼光,還有不少的人說道:真的是輸在了起跑線上,一起去看看她的靚湯吧!


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番茄土豆牛腩湯

番茄和土豆的營養豐富,用來搭配牛腩燉湯是不錯的選擇,小火慢煨,讓番茄的酸甜完全釋放出來,牛腩在燉制過程中變得軟爛,對於5歲的孩子是能輕鬆駕馭的,牛肉中含有豐富的蛋白質,氨基酸,能提高機體抗病能力,對生長發育有不錯的效果。


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黃瓜雞蛋蝦滑湯

寶寶的飲食在小的時候應該以清淡為主,適當的重口味還是難以接受,煲一鍋湯品更加如此,黃瓜切片和雞蛋蝦滑搭配也是一款不錯的湯品,蝦仁同樣含有豐富的蛋白質,維生素以及礦物質,適當的鵝食用能增強人體的免疫力,對於小孩的生長發育也是有益的,蝦蝦的肉是蝦仁經過處理後而來的,吃起來Q彈,也不費牙口,寶寶是能吃得動的。


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裙帶菜豆腐蝦仁湯

裙帶菜屬於海藻一類,我國自然生長的裙帶菜主要分布在浙江的舟山群島青島大連地區也有它們的分布,裙帶菜現在可以像海帶、紫菜一樣晒乾後打包售賣,食客拿回家用清水泡發即可,可以搭配雞蛋,還可以做一個肉片湯,豆腐和蝦這些食材都可以放進去,味道還不錯,裙帶菜又被稱為美容菜、聰明菜、健康菜是微量元素和礦物質的天然寶庫,含有十幾種人體所需要的氨基酸、維生素等礦物質。


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山藥雞蛋肉餅湯

肉餅湯其實也不錯,小孩有時因為瘦肉太大塊了,會出現咬不動的情況,降低了對它的食慾,將豬肉切成小顆粒然後在揉在一起做成肉團或者肉餅,用蒸盅將豬肉中的美味激發出來,湯汁香濃而醇厚,飄香十里,裡面在搭配一個雞蛋,小孩吃得很滿足。


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對於小孩的營養,我們可以不斷的去學習,讓自己變得專業起來,從小抓起也不是沒有道理的,對此,你怎麼看呢!

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