我們經常說自己「愛這個、愛那個」，但有沒有想過「愛，到底是什麼」。
最近一周，我終於讀到一本愛之書——《愛是什麼2.0》。而在這本書中，作者用九種方式重新定義了愛。
1.愛是一種渴望
是呀，每一個人都希望被看見，每一個人都渴望愛。
就像魚兒離不開大海，鳥兒離不開天空，我們離不開空氣。愛也是一樣，可以說是我們身體最本能的需求。
就像孩子並不是非要黏著媽媽，而是媽媽就是孩子的全部，而是孩子渴望得到媽媽的愛與保護。
就像很多人到了適齡的年齡，都會去選擇戀愛、結婚、生孩子。這其實，也都是我們對愛的渴望與追求。
而愛，又是雙向的，也是互相的。因此，我們要學會感受愛、珍惜愛，學會活在當下。
2.愛是一種聯結
愛，是在彼此互動中產生。因此，愛是一種聯結。
我是在月子會所坐月子的。
依然記得，剛進月子會所的第一個晚上，我踏踏實實地睡了一個晚上。但第二天，我就開始學習照顧我的女兒了。
因為，我思想鬥爭了一個晚上：雖然還是不太習慣「母親」這樣的新的身份。但既然已經升級為某個小朋友的媽媽，我就要愛我的女兒，我就要盡到母親的責任。
於是，我放下了對累的抱怨，轉而珍惜與小姑娘在一起的每一分每一秒，並且留下了許多珍貴的照片與視頻。
現在想想，是愛的聯結助力了我們的母女情深。
3.愛是一個整體
都說「愛是相互的」。所以，愛，並不是孤立存在的，而是一個整體。
其實，愛最重要的就是同頻共振，也就是共情。
而共情，又是在雙方的你來我往中產生的。因此，溝通便顯得尤為重要。
舉一個我′工作中的例子。
這周一一大早上班，我在庫房門口看到了四大袋氣泡袋，我便發到工作群里問了一下情況。因為沒有人和我溝通過這件事——那天會送來四大袋氣泡袋。
當時的我，確實是非常生氣的。但後來冷靜了下來。不過，人與人之間，差的就是互相溝通。
講真，人就是這樣，在溝通中得到信任，在交流中產生愛。哪怕就多一句話，一切都是另外的樣子。
4.愛是一個連鎖反應
有一種效應，叫做「多米諾骨牌效應」。而愛也是一樣，是一個連鎖反應。
而當人們行為一致時，他們才能體會到對方真正的友善，才能感受到互相之間的理解、信任以及愛。
就比如，我們今天是開心的，周圍的同事、朋友也是開心的。但如果，我們今天憂心忡忡，周邊的人也不會好過。
愛也是一樣。
因此，我們愛自己、愛家人、愛同事，他們也一定是愛我們的。
5.愛是一種感覺
人是有聽覺、味覺、嗅覺、觸覺，而愛是一種感覺。
也可能現在生活的壓力太大了，再加上疫情的反反覆復，我們已經失去了愛的感覺，已經體會不到真正的幸福。
但其實，細想想，愛其實無處不在；而愛，就在我們身邊。
就比如，一回到家，就能聽到家裡人的歡聲笑語，這就說明這個家充滿愛；一到公司，同事們總能愉快地相處，這就說明這個公司充滿愛。
因此，身在福中要知福，身在愛中要知愛。
6.愛是一種技能
以前的我，只知道「幸福是一種能力」。但其實，愛也是一種技能。
首先，我們要做的就是愛自己。畢竟，諸多的角色，女兒、妻子、媽媽、員工，我們更應該是自己。因此，我們要學會閱讀、終身成長、不斷修行，成為更好的自己。
其次，我們要做的就是愛家人。說句實話，我們總是習慣性對陌生人溫柔以待，而對自己的家人惡語相向。但事實上，我們的家人更渴望我們的愛。因此，學會對家人好一點吧。
最後，我們要的就是愛工作。學會幹一行愛一行，而不是愛一行干一行。而且不論跳槽還是不跳槽，不論在哪個崗位，我們都不應該混日子，因為人生是你自己的，成長是你自己的。
7.愛需要付出真心
愛，同樣需要付出真心。
想想我們對孩子說過多少這樣的話，「你再不睡覺，媽媽就不給你買糖了」「你再考不好，我們就不去旅遊了」。
想想我們是否對孩子的愛是真心實意的？
而其實，孩子愛父母，要多於父母愛孩子。而事實上，真正意義上的愛，是零威脅、無交換的。
因此，愛是真心的，是真實的，是真誠的。但只有一個人內心富足，才能給予別人真正的愛。
8.愛是一種博愛
藝術沒有國界與邊界，愛也沒有。
就像目前為止，我在電商科還沒有參與過任何值班。但每次為節假日提前打包好貨物，我都積極勞動。
因為，大家都是一個集體，為了我們這個團隊能夠越來越好，辛苦一點，無所謂的。
再就是，不論是家庭還是工作，沒有誰做的多、誰做的少，沒有公平與不公平，更沒有斤斤計較。
因為崗位不同，職責不同，但目標相同——都是為我們的家庭或者是公司而奮鬥。
其實，現在想想，這算不算博愛？
9.愛是一種體驗
突然想起一首歌，《愛的初體驗》。是呀，愛，也是一種體驗。
其實，愛的好處，還是蠻多的。
其實，愛，不僅僅能夠幫助我們有一個健康的身體，而且還能夠滋潤我們的心靈，讓我們變得更好。
其實，每一個都需要愛。因為，沒有誰願意在恨里成長。
其實，愛，就像是一個指明燈，照亮我們前行的路；幸福，就像是我們的神助攻，幫助我們綻放精彩的人生。
最後，《愛是什麼2.0》，用九種方式重新定義愛。
而說到底，我們對家人最好的愛，就是努力工作、用心生活，好好愛自己，並且成為更優秀的自己。
