人生下半場,最高級的保命方式:養成這5個好習慣

2024年04月30日10:52:24 育兒 8480

有詩云:「歷經世間多少事,方知平安值千金。」

經歷得多了,才明白一個道理,平安才是最重要的。其它的任何問題,跟平安相比,基本都不值一提。

特別是在這個年頭,環境越來越複雜,風險越來越多,「保命」就顯得愈發重要。人生長久,一切才有可能。否則,就是天方夜譚。

人生下半場,最高級的保命方式,其實是養成這5個好習慣。

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1、減少慾望,避免偏執。

慾望不可缺乏,但也不能太盛。適度的慾望可以促使人之成長,過度的慾望只會讓人走到人生的死胡同當中。

一個普通人,明明只能拿5000塊的工資,住80平米的小房子。但是,他不樂意,非要強求自己大富大貴,開豪車住別墅。

那他會面臨什麼問題呢?首先,為人愈發偏執,過得不快樂;其次,內心愈發糾結,各種情緒波動不斷;第三,不珍惜當下的日子,做了傻事。

心理過度情緒化,不再快樂,不僅會導致心理出問題,就連當事人的健康,也會逐漸變差。身心是一體的,一榮俱榮,一損俱損。

人之慾望,適可而止就行了。賺多賺少,夠用就好;房大房小,能住就行。至於說毫無意義的妄想,就不要有了。

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2、勞逸結合,不再透支。

在商業化的年代,人們不僅喜歡先花未來錢,透支未來的錢財,還喜歡拚命透支身體,根本不注重身體的狀況。

透支身體,會導致一個很嚴重的後果,那就是「病多壽短」。身體就像是一輛車,你不去維修保養,這輛車就會提前報廢。

談到「勞逸結合」,不少人會感慨,現在內卷那麼嚴重,工作如此壓力山大,哪有時間去保養身體呢?

我認為,這只是一個借口罷了。生死跟工作,哪一個更重要呢?肯定是生死更重要。只是,很多人都懷著僥倖的心理,就自己騙自己。

現階段,病毒越來越多,健康危機越來越嚴重,還過分透支,就等於跟死神共舞了。結局,始終是唏噓、不幸、可悲的。

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3、作息規律,鍛煉有度。

網路上有一個說法,熬夜修仙。說明現代人都喜歡熬夜,享受夜生活。卻不知,修仙只是幻想,亞健康才是現實。

有的年輕人,天天熬夜,飲食也不均衡,更不喜歡鍛煉,導致年紀輕輕就挺著大肚子,有著嚴重的三脂高。

有的中年人,天天熬夜,煙酒不斷,體重飆升,肝臟的承受能力都已經到極限了。如此下去,往往會出大問題。

前段時間,就有媒體說過,如今的年輕人都有「脆皮」的屬性。所謂的脆皮,指的是,雖然年紀輕輕,但是身體毛病卻極多,脆弱到了一碰就壞的地步。

健康,始終是幸福生活的前提。而保持健康的關鍵,就在於保持規律的作息,時不時進行身體鍛煉。有好的體魄,才能有好的未來。或者說,有好的體魄,才能省下一大筆的醫藥費。

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4、出門在外,廣結善緣。

談完了「健康」方面的保命,我們再來談談「為人處世」方面的保命。人在江湖,要以「明哲保身」為第一原則。

能保全自己,身邊沒有多少敵人,那你的處境絕對特別安穩。反之,無法保全自己,而到處樹敵,那你的處境就比較危險了。

東漢末年的袁術,本來實力強大,兵精將勇,但他作出了一個錯誤的決定,那就是稱帝。等於是,跟全天下人為敵。

四面八方都樹敵的袁術,沒幾天,就眾叛親離,成為孤家寡人了,結果第一個覆滅,成為了曹操口中的「冢中枯骨」。

人在江湖,要有自知之明,寧願多結交朋友,也不要跟別人成為仇敵。廣結善緣,到哪都吃得開,混得好。而四處樹敵,基本都會步步艱難,逐漸倒霉。

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5、隱忍裝慫,切勿強出頭。

有道是「是非只為多開口,煩惱皆因強出頭」。亂說話,就容易招惹來是非。隨便強出頭,就容易自尋煩惱。

在職場中,你本來處境安穩,突然有一天,卻多管閑事,跟別人爭執起來,鬧出了矛盾。從這一刻開始,你將不再擁有安穩的處境。

人與人之間的矛盾,不是你想減緩,就能夠減緩的。有可能,別人非要跟你不死不休,還做出了極端之事,那你不就慘了嗎?

面對任何事,只要沒有涉及到自己的利益,就不要說太多,也不要管太多,更不要摻和其中。少管閑事,多做本分,不理閑人,不做蠢事,才算聰明人。

正如《增廣賢文》所言:「聞事莫說,問事不知,閑事莫管,無事早歸」。該說什麼,不該說什麼,保持一個度,便得安生。

文/舒山有鹿

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