生活，應該在柴米油鹽之中找到詩意，烹飪粗茶淡飯，亦能夠帶著美學精神。
佩服那些能夠堅持給孩子們親手製作早餐的媽媽們。
不僅是因為這一份堅持背後暗藏的愛意，更多的是這一份堅持本身就是對美好生活的成全。
媽媽在動手製作早餐的過程中，幫助孩子塑造良好的飲食習慣，在潛移默化的美食烹飪之中，影響孩子的日常美學。
餐桌上的文化，由此形成。
餐桌上的美學，也藉助美食的形式，傳遞出來，熏陶著孩子們的美學品味。
一、粗茶淡飯為本質。
其實仔細看這位媽媽曬出來的早餐照，不難發現她使用的都是比較家常的食材。
簡單的粗茶淡飯，經過媽媽的巧手，烹飪出營養豐盛的大餐。
如圖分享的這樣，家常菜，仔細分類一看，蛋卷、米飯糰子、豆角、胡羅卜、火腿腸、西紅柿、腌菜等。
把這些粗茶淡飯，變成一份份精緻早餐。
每一份分享出來的早餐美食裡面，藏著的也都是媽媽的愛。
二、美學熏陶為靈魂。
照顧到孩子的審美，所以她在烹飪早餐的時候，都是從孩子的視角來製作食物的造型。
這種「好看、好吃」的早餐曬照，從分享裡面就能夠看出媽媽強大的美學能力。
就算是再簡單不過的早餐，也在媽媽的巧手下，被烹飪成一道道充滿美學氣息的藝術品。
食材新鮮，造型美觀，美味的同時還健康，使用多種食材，滿足孩子的日常成長營養需求。
三、早餐飲食為儀式。
我們一直強調好好吃飯這件事，其實好好吃飯不是說出來的，而是吃出來的。
保持對早餐的自律，每一天的早餐都不缺席，這本身就是一種好好吃早飯的體現。
在忙碌的現代社會，能夠擠出時間給孩子親手製作早餐，每一餐都換著花樣製作出不同的美味，這樣的早餐，自然充滿儀式感。
對於孩子而言，耳濡目染，長期浸泡在儀式感氛圍中長大，自然對生活也有著更為積極的能量。
四、日常烹飪為廚藝。
很多讀者朋友們看完這一位日本媽媽分享的日常早餐美食之後，都紛紛點贊，佩服媽媽的自律，更羨慕別人家媽媽的好廚藝。
堅持每天烹飪，在日復一日的積累過程中，成就好廚藝。
漫長的主婦生涯，因為這一道道柴米油鹽的烹飪，也成就對於食物本身的熱愛，把這些普通的食材烹飪成美味，也成就媽媽的廚藝。
把廚藝當成鍛煉，在日常做飯的過程中，慢慢摸索出美學。
你會發現，食物也能夠成為日常生活的「藝術品」。
最後，祝福每一位讀者朋友們，也能夠在自己的日常生活裡面好好吃飯。用心對待每個清晨的早餐，羨慕別人家媽媽的好廚藝，不如從現在開始鍛煉自己的好廚藝。
生活就是最好的課堂，日復一日的練習，就是最好的老師，幫助你積累經驗，成就廚藝！
