學習筆記(23)丨很多家長一輩子沒學會加涼水

2021年10月06日23:21:02 育兒 1142

大家好。

為了增加賬號的可讀性,周六、周日、節假日發布學習筆記。(筆記為摘抄,不代表個人觀點)

1、錯誤是自我提升之道

僅僅是把你的錯誤如實地記錄下來,也很可能馬上提升表現。

人最怕的是無知無覺。

把自己經常犯的錯誤一筆一筆地記下來,不帶任何評價,就像旁觀者一樣平靜。

看自己在什麼時候說錯話,在什麼時候做錯事,在什麼時候失去平靜,在什麼情況下反覆錯。

只要你很客觀地把它記錄下來,那些你曾經冥思苦想的自我提升之道,就明晃晃地擺在了面前。

這個錯誤我再也不犯了,下次重來一次我要嘗試另一種解決。

就這麼冷靜而從容地改變,犯不著要情緒參與。

帶著意識參與地改變,是最省力的爬坡之道。

2、遊戲幫助孩子表達攻擊和減少攻擊帶來的傷害

我們常說,孩子在遊戲中「發泄出了恨意和攻擊性」,就好像攻擊性是個可以去除掉的壞東西一樣。

這話說對了一部分,因為鬱積起來的怨恨和憤怒體驗的產物,在小孩子感覺起來的確像是身體里有了壞東西。

然而更重要的是,我們應該這樣表述同樣的事:

孩子重視的是可以在熟悉的環境里表達這種恨意或攻擊性衝動,而環境(媽媽爸爸)不會以恨意和暴力來報復孩子。

從孩子的感受來說,一個好的環境,應該可以容忍他用可以接受的形式表達出來的攻擊性感受。

我們必須承認攻擊性的存在,它就在孩子的天性里,假如攻擊性的存在被隱藏和否認的話,孩子感受到的就是不誠實。

但攻擊性不可避免地夾帶著對某人真實的或想像中的傷害,以至於孩子也必定要面對和處理這個複雜的難題。

在某種程度上,這個問題在根本上得到了解決,因為孩子可以按照一定規則,用遊戲的形式表達攻擊性感受。

——《媽媽的心靈課》

總結一下就是:攻擊性存在孩子的天性里,而遊戲提供了合適的環境和土壤,讓孩子既表達了攻擊性,又解決了攻擊帶來的傷害。

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3、很多家長一輩子沒學會加涼水

孩子洗澡喊熱。

家長A摸摸水溫,「不熱啊。」

家長B摸摸水溫,「好,給你加點涼水。」

尊重孩子的感受,不用自己的感受去否認孩子的感受。

說起來很容易,很多家長一輩子都沒學會。

4、成年人不勸人,不給建議

送上門的建議不值錢,費力不討好。

就算有人把你捧起來,都要麻溜兒找梯子滾下來。

你能改變的人,你說句話他都會揣摩跟上來。

反言之,不會改變的人,你刀架在脖子上,也不會改變什麼的。

成年人不勸人,不給建議,不做思想工作,把苦口婆心四個字從人生中刪掉,就不會油膩。

①你真有啥高招嗎?

②人家未必不懂,只是做不到。

③不照辦,還尷尬,影響關係,隱約欠了人情似的,累得慌。

④你總不說話,偶爾勸幾句(不超過200字)還能聽一聽,往心裡去,比如這條。

做好自己。

都是成年人,別當導師,別背他人重擔。

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5、耐心

「耐心」一詞應該貫穿在一切事情之中:

耐心地去尋求自己的目標,

耐心地去抗禦所有偏離自己目標的一切,

耐心地去忍受讓一個普通人沮喪的一切。

——《自然史布封

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