怎樣幫助孩子設立短期和長期目標更有效

大家好！前面我們有文章談到如何教出懂事的孩子。在裡面我們有談到教導和幫助孩子設立短期目標和長期目標。今天我們就來聊一聊怎樣給孩子設立短期目標和長期目標。

每個家長都希望自己家的孩子能考上知名大學，將來有個好的事業，那我們的長期目標就設定為考上知名大學吧。這樣設目標是不行的，時間太長，見到結果太慢，反而不利於培養和鼓勵孩子。而且我們在這裡探討短期目標和長期目標，不是為了孩子將來上知名大學。而是為了關注孩子成長過程中心理如何變得自信、謙遜、耐心、獨立的過程。那我們怎麼給孩子設立長期目標和短期目標呢。

我們可以以事件的方式來設立目標。比如在我們日常生活中，孩子在4、5歲的時候看到別人滑輪滑，他也想要，他也想滑。我們就可以以這個為例給他設立一個長期目標和N個短期目標。那長期的目標就是他在6個月完成完全學會自由滑行。短期目標就是把他學習輪滑這件事情分解開來，比如正滑、倒滑、剎車、滑樣等，我們可以把這些項目單獨設置成小目標。那對這件事來說，我們設立了一個大目標和四個小目標，也就算完成了。既然目標確認了，那就要有獎有罰。這個也要講到前面，一個是他完成了，給他一定的獎勵，讓他有成功的喜悅感，以及更強大的自信。而懲罰呢會給他帶來一定的壓力，讓他有一定的緊張緊迫的感覺。

目標和懲罰都定完了，那接下來我們就要開始執行了。我們這裡就以小目標的正滑為例吧。比如第一個短目標是一個月內學會自由的正滑。他以前沒有接觸過，現在剛接觸，就像他最初學走路一樣，我們要教他如何站立，如何行走，如何在滑行當中保護自己。教會這些基礎之後孩子就開始慢慢的熟悉怎樣滑行了。而在滑行中不可避免的就會遇到摔倒的情況，有的時候可能會不痛，有的時候可能摔倒了就哭了。而在這個時候孩子的心理就會出現很多變化，有的摔倒了一次就開始懼怕輪滑了，說什麼都不想學了，不想練了。

在出現這種情況下我們怎麼處理呢，是由著孩子的性子，不學了。還是繼續鼓勵他讓他堅持下去呢。在這裡我們選擇了後者，一個是把我們和他約定的原來的目標和獎懲在給他說一邊，提醒他這是我們曾經作出的約定（你不應該因為這點挫折就放棄，不遵守我們之間的約定）。在有一個就是等孩子不哭了心情平復了之後，我們可以找到孩子在前面練習的過程中的閃光點，先讚美孩子一番。然後分析這次摔的情況為什麼這麼疼，哪裡做得不對。怎樣避免這個情況，如何做下次不會再摔，或者摔這麼疼。和他一起分析了之後，鼓勵他在一次慢慢的嘗試，慢慢的練習。

就在這樣磕磕絆絆的過程中他完成了第一個短期的目標。拿到了獎勵，在給他獎勵的時候，問他你還記得前幾天哭著說不想學了嗎，孩子臉上的燦爛笑容。這次的挫折也是他心靈的一次成長，而在他的這個成長過程中，我們需要陪伴孩子，在孩子受到挫折，失敗的時候，我們要安慰孩子，幫助孩子分析錯誤原因，鼓勵孩子在一次嘗試挑戰。

今天的分享就到這裡，如果你喜歡這種教育方式，可以關注我，在教育孩子方面有什麼問題和更好的辦法都可以私信和我交流。