我們興沖沖踏入婚姻，期待成為之時，每個人都興高采烈地祝福著，可沒人告訴我們，你將會遇到這麼多挑戰。
成為母親，意味著犧牲和付出：要辛苦懷胎十月；要一夜7次餵奶；要面對產後抑鬱的孤獨；要焦頭爛額地輔導作業；還有無法權衡事業家庭時的疲憊。
有時，你會以為自己承擔不了。但有趣的是，故事的走向，常常並不按照我們的預設發展。
學生時代看《廊橋遺夢》裡面有一句台詞「一個女人一旦選擇結婚生子，這一方面是她生命的開始，但另一方面，更多的，也是結束。」
後來我成為了媽媽，我身邊很多朋友成為媽媽，這個世界上的每一個角落，無數女生正經歷著人生角色的變化。我才漸漸發現，關鍵詞不是結束，是「開始」。
我看到的是，成為媽媽，激發了我們生命底層的能力，讓我們在很多的挑戰里爆發出驚人的復原力。
我看到的是，成為媽媽，要忍受產後的從身體到心裡的種種變化，如何應對這些變化？新手媽媽們可以看看！
●產後惡露不盡，一般惡露會維持2-4周，新媽媽可以多食用胡麻油，促進惡露排出，哺乳和產褥運動也都有助於子宮恢復拍惡露
●產後長斑，十個媽媽九個長斑，准媽媽產後淡斑重要的是調理體內ji素失衡的狀態，我是內服的悅妍凝玉膏，純植物膏滋調理內分泌很放心，差不多3個月斑就淡掉了
●產後厭食，產後媽媽脾胃較虛，經常揉搓足三里，健脾促食慾，也可以榨些葡萄鮮橙汁來開胃
●產後貧血，新媽媽產後貧血，惠氏乳汁中的鐵量不足，會影響寶寶智力和身體發育！千萬要重視，多吃些牛肉或魚類，也要多吃堅果和綠葉蔬菜來補充鐵元素
●產後脫髮，月子里一定要洗頭洗澡，想想40多天不洗頭，頭油和灰塵混合堆積毛囊能不掉頭髮嘛！另外多吃黑芝麻、海帶、黑豆等
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我希望每一個身處其中的你和我能享受這個身份，對自己滿意——我不是一個糟糕的媽媽，我是一個很棒的媽媽。
畢竟，人終其一生，都是在不斷理解自己，成為媽媽，讓這個過程更加豐富。我們只有進入其中，通過體驗，才能徹底看見，擁有，獲得。
